北京青少年教育培训,专注于少儿素质教育
设有少儿注意力训练,少儿记忆力培训,少儿多动症训练等课程
快速咨询上课难集中注意力,作业拖拉,学习容易走神、发呆,学习效率低,严重影响学习和考试成绩。
上课时小动作多,如玩铅笔,玩橡皮,抠这抠那,玩课本撕书等,易导致课堂上违 规、违纪等情形,有旷课,逃学的倾向;
过重的学业要求与升学高压下,注意力不集中的学生很容易被定位为问题青少年,因此无法充分发挥本身能力,对学习失去兴趣,失去自信,感到自卑。
与同学朋友难以共享物品或依顺序等待,容易与他人产生冲突和打架,出现暴力倾向,与同学关系处理不当。不听从爸妈或老师的话 ,通常反复使家长经历挫折与愤怒。
注意力不集中的表现上课不能专心听讲,易受环境干扰而分心。频繁地改变注意对象。做作业时不能全神贯注,家长描述为做做玩玩,粗心大意;对家长的指令心不在焉,似听非听。做事有始无终,常半途而废或虎头蛇尾。做作业拖拉,不断地以喝水、吃东西、小便等理由中断,做作业时间明显延长。
**步.问卷测评
采用通用的注意力和多动测评表,美国范德比尔特注意力诊断报告测评表,由儿科医学专家马克•沃拉维博士初步制定。针对注意力缺陷、多动冲动、混合型、对立违抗障碍、行为约束、焦虑/抑郁、学习及人际关系七个方面进行专业评估。
第二步.注意力软件测评
通过通用的软件测评,进一步评估学员能力(A注意力系数 B综合注意力 C语言注意力D 视觉注意力 E处理速度 F信息处理能力G脑速度 H反映时间)软件将学员的测评分数和同龄人对比,得出注意力综合指数和注意力缺陷指数。在临床医学中,本软件也被使用作为科学的诊断标准。
第三步.脑电测评
脑电测评根据学员的脑电波,直接判断大脑的能力。大脑是否可以进入高速运转状态,脑电波体现出的情况是不同的。例如,当一个人达到注意力集中状态,他的脑电波是处于多动分心的人所无法产生的。采用专业的脑电分析软件进行脑电数据分析。采取有效数据的平均值,并用贝叶斯函数进行实践排序的整理,进行综合评价达到评估目的。
第四步.个性方案
结合上述,将测评结果和家长反馈发送给美国专家。美国专家根据测评结果和家长反馈,在1-2个工作日内,为学员制定训练方案。学员训练方案包括多种课程,其中对于学员的大脑训练区域和训练频率有详细规定。接下来,根据学员的实际需求和时间安排,由当地中心为学员安排课程计划。
那么,在现在纷杂信息干扰下,如何集中注意力呢?下面,我们简单介绍几种方法,希望可以帮到大家。
工作的时间,电脑不要登录微信,手机可以静音,专注自己的工作,不要轻易打开网络搜索,避免被刺激标题、内容诱惑吸引。可以使用辅助的软件,如运动手环,设置30分钟,每30分钟对自己提醒一次(久坐提醒),做到了适当奖励一次。马上行动,告别拖延症,很多注意力不集中的人,其实都是拖延症患者, 很多事情喜欢拖后处理,导致自己的压力与日俱增,**后变的焦虑,集中精力也就成了奢侈。调整情绪,尽量自律,合理安排作息时间,**好是少熬夜、少喝咖啡、浓茶等刺激饮料,使心态保持平和状态。每天静坐冥想30分钟,让大脑放空,**好是在中午午休的时间,通过一段时间的训练,注意力会成倍提升。对于孩子,不要过早接触电子设备,每天养成阅读、看书的习惯。孩子学习的时间,在孩子没有做完之前,不要去打搅孩子。
认知力,是所有孩子获取知识的一种基础能力。认知力课程特色:全面提升、从根源解决问题、受用一生。
由专业心理咨询老师面对面为孩子心理辅导,解决孩子家庭和校园心理困扰。
素质拓展训练,在孩子的成长过程中扮演着重要的角色,它是学校教育,家庭教育的良好补充。
为父母提供教育方式指导,提高家庭教育能力,搭建和谐的亲子沟通,营造良好的家庭关系,做个合格的父母。