义乌自闭症专业一对一培训

孩子的专注力和耐心是父母非常重视的能力，他们的发展将会影响孩子的学习成绩和社交能力。为了培养孩子的专注力和耐心，父母需要采取一些有效的措施： 首先，父母应该向孩子传达良好的价值观，让孩子明白，只有坚持不懈地努力，才能取得成功。父母应该在实践中教育孩子，让他们明白，只有耐心和专注才能实现自己的梦想。 其次，父母应该给孩子定义明确的目标，并给予适当的激励。父母可以与孩子一起制定完成任务的时间表，并在孩子完成任务时给予表扬和奖励。这有助于培养孩子的耐心和专注力，让他们更有动力去完成任务。 此外，父母还可以给孩子制定一些有趣的任务，让孩子在完成任务的过程中更加专注。父母应该尽可能让孩子在完成任务的过程中享受乐趣，这样可以让孩子更容易专注，也更有耐心去完成任务。 总之，父母应该为孩子制定一些有益的规则，让孩子明白，只有耐心和专注才能取得成功。同时，父母还要给孩子制定有趣的任务，让孩子在完成任务的过程中更加专注，以培养孩子的专注力和耐心。

唇部训练

合唇

让孩子练习双唇闭合

抿唇

嘴角往后咧，锻炼孩子双唇闭合时的用力程度

撅唇

嘴巴撅起来，人中和下唇部分有点皱

咧唇

微笑或双唇了咧开说“一”，双齿咬住

闭唇吹气

双唇紧闭，在口腔内续气，突然放开唇气流由口腔较强的送出

情绪状态要留意，孩子不会无端地发脾气，肯定已经有一些要发脾气的征兆，但是我们没有捕捉到，最后导致孩子情绪的失控。所以要避免孩子情绪的爆发，第一点就是留意孩子的整个状态，了解他在发脾气前的一些动作。

例如:他有可能焦虑地拉着你的衣服，情绪急迫；他也有可能突然地烦躁不安，走来走去......如果此时的你对他毫无理会，那他的情绪十有八九会爆发；但如果此时的你放下手头的工作，马上对他进行安抚，寻找周边一切让他不安的因素，那就能帮助他避免情绪的爆发。

说到专注力，你的孩子是否存在以下几个问题：

1.小动作多，左摸摸，右看看，容易受到外界的干扰；

2.做事粗心大意，虎头蛇尾，什么事情都做不好；

3.记忆力比较差，知识点记不住，刚教过的东西转眼就忘了；

4.做作业时总是爱拖拉，一会儿要喝水一会儿要上厕所，总是有各种借口。

这些现象都表明孩子存在专注力不佳的问题，这将对孩子的学习造成不良的影响。

什么是专注力？

专注力指的是单位时间内做一件事情的专注能力。对孩子来说，就是指他们能把视觉、听觉、触觉等感官集中在某一事物上，达到认识事物的目的。年龄越小的孩子，注意力持续的时间就越短。

为什么孩子无法专注呢？有以下几个问题是关键。

1. 我们从小鼓励孩子“一心二用”。

很多父母为了培养孩子的全面素质，让孩子发展更多兴趣，学到更多东西，而且能够更有效的利用时间，往往从小就是让孩子一边干这，还一边干那。比如说让孩子一边玩玩具，还一边听英语，如果孩子长期这么培养着“一心二用”，就会养成注意力不集中的习惯。

正确示范：鼓励孩子一次只做一件事情。孩子的注意力是有限的，如果很多事情同时进行，一定会引起混乱。

2. 以陪伴为名的打扰。

一个不够专注的孩子身边往往有一个总是打扰他的大人，这样的情况在我们身边很常见。因为隔辈亲的存在，还高发于家里的老人群体。比如孩子这会儿正在专注着玩玩具，突然有大人端着碗出现在他旁边，“来，宝宝吃点东西”。又比如这个时候他正在涂鸦画画，突然又有大人路过了，冷不丁的来问一句“宝贝你在干什么呢？”

正确示范：。正如玛利亚·蒙台梭利所说：“除非你被孩子邀请，否则永远不要去打扰孩子。”

3. 常常不考虑孩子的兴趣。

孩子能专注做的事，一定是他非常感兴趣的事。比如看动画片，玩游戏，或者是不能专注的事一定是他不感兴趣的事，比如上课听讲不专注，可能是他对那门课不感兴趣；不能专注的练琴，可能是因为他对弹钢琴不感兴趣。

正确示范：学习难度适中，以孩子兴趣和能力发展专注力。尊重孩子的天性和兴趣点，提供符合孩子生长发育规律的玩具和环境，就是家长们提供的适宜条件。孩子不感兴趣的事情，千万不要去胁迫。

4. 父母的不专注示范。

孩子和父母生活在一起，耳濡目染，可以把爸爸妈妈身上很多东西原原本本的学过来，专注力也是一样。

正确示范：高质量的专注陪伴。当家长有发现你的孩子做作业不够专注，阅读不够专注时，先在自己身上下一点功夫，跟孩子说话时，看着他专心倾听，认真回应，和孩子一起玩时，把手机关机，尝试花一两个小时心无旁骛的做一件事，把花在看电视玩游戏的时间挪到阅读学习上，做事不走神、不匆匆忙忙、丢三落四，孩子看到爸爸妈妈做事专注，也会慢慢学到大人的专注风格。

孩子的专注力非常宝贵，它是孩子保持优秀必须具备的一项能力。专注力的一切学习能力的基础，0-6岁是专注力发展的黄金时期，所以家长必须重视起来，从自身做起，从孩子的具体情况做起，努力培养孩子的专注力，别让专注力阻碍了孩子的发展。