杭州职场时间管理培训
世界几乎全面地在进步,但我们一天还是只有24小时。那些能够在事业上做出卓越成绩的人都是时间管理的优异人士,在信息爆炸的今天,资讯的空间在无限地扩展,面临竞争的压力、客户高品质的需求,您是否又有些无所适从呢?
时间管理是指通过事先规划和运用一定的技巧、方法与工具实现对时间的灵活以及有效运用,从而实现个人或组织的既定目标。时间管理的意义在于计划时间、做好确定目标、自我管理的工作,减少浪费时间的因素,使时间经济效益发挥到最大。
为什么要学习时间管理?
1、您是否觉得每天都很忙,但产出的都是毫无价值的工作结果?
2、您是否在抱怨有无数的人打扰你,而你却不懂得如何拒绝别人?
3、您是否想仰天长叹---每天再多给我一个小时吧!
时间管理培训课程介绍
时间管理培训课程内容
第 一单元:时间管理的重要性
为什么要学习时间管理?
时间管理的本质是什么?
时间管理的重要性
学员游戏体验:时间账单 – 80岁的一生
思考:20岁拥有~60岁拥有~
第二单元:时间管理不良的征兆
测试:你是否有时间管理不良的征兆?
时间管理的“忙”、“盲”、“茫”
价值观引领你的方向
学员体验:我的重要五样
明确任务与任务排序
同一时间只做一件事
案例分析:他为何陷入忙乱中?
第三单元:造成时间浪费的主要因素
何为时间管理
时间的特性
时间的窃贼——外在的干扰
你的时间哪儿去了——明确干扰来自哪里
如何给干扰分类
怎么有效应对外在干扰
情景模拟:学会说不
贪求过多的解决方法
拖延的借口以及问题的解决措施
第四单元:时间管理原则和技巧
1. 时间管理的四大原则
如何给时间设限
轻重缓急的优先管理
活动:狮子该走哪条路线来抓取猎物
2. 时间管理的每日规划原则
工作分类原则
时间利用的价值分析(ABC分析)
确定优先次序的七问
讨论 —— 检视围绕你身边的时间杀手
学员演练:每日规划练习
课程总结、问题解答