上海青少年篮球培训有何作用

篮球少儿基础课程

服务对象：

中小学生为主，身体健康，爱好篮球的青少年，男女均可。

课程特色：

1、小班化教学，12-15人一班。

2、课程由专业篮球教练执教，由易到难，夯实篮球基础，教给你正确的篮球训练方法和身体锻炼方法。

3、优秀性格培养。培养你的沟通力，凝聚力，协调力和领导力。让你在一个良好的篮球氛围内，找到更多属于你自己的朋友。

课程目标：

打好篮球基础、增长身高；改善孩子性格，增强自信，让孩子享受篮球运动的乐趣，从运动中体验做人做事的道理，启迪人生，最终达到育人目的。

上海篮球训练寒假班

教学内容

少儿篮球兴趣课程；针对7岁~9岁幼儿开设的篮球训练班，以启发篮球运动兴趣为主，通过游戏教学法达到篮球兴趣启蒙目的，培养锻炼运动协调性素质，为青春期的成长发育培养良好的运动习惯。

少年篮球训练课程；侧重教授篮球基本功、提高篮球意识，进一步提高学员个人技战术能力。

青少年篮球特训课程：侧重个人技战术及团队精神的培养、矫正学员错误动作；教学突出“实战技术、个人技能、团队技战术”的培养。

教学目标

侧重教授篮球基本功、提高篮球意识，进一步提高学员个人技战术能力。注重学员个人品德训练，磨练意志品质，促进学员全面发展。

上课时间

上午班：早上10:00--12:00

下午班：下午2:00--4:00

上海篮球突破特训周末班

适合人群

有一定篮球基础的学员（没基础？没关系，比别人多付出努力，一样可以）

课程特色

突破强调的是一个快、准、狠，也许一个跨步就能深入的敌方深处，搅乱对方防守的战略；突破特训班将会为您量身订做一套属于你自己的突破手段，让敌人的防线不再坚固;

训练时间

周六、周日

上午10：00--12：00 下午14：00--16：00

教学优势

一． 推行赏识式教育、鼓励式教育。尊重个性，推崇快乐篮球。

二． 专项细化课程，满足学员在篮球方面的各种技术需求。

三． 学员档案记录及训练追踪。

四． 小班教学、专业师资。

五． 不一样的训练营，学会团队精神，学会与人沟通合作，坚强自信心。

上海篮球课程设置

4-6岁篮球课程

是以团队游戏引导训练，以训练内容制定游戏内容，从而增强团队合作意识，和孩子手对球的基本感觉，达到对球的跟身随控，完成基本的运球动作。

7-9岁篮球课程

主要以赏识鼓励的原则指导学员，通过训练方式促进学员的技术进步，使学员灵活性、体能上有显著提高，并能够掌握正确的投篮、传球等技术要领。

10-12岁篮球课程

主要以培养兴趣和篮球认知为主，并结合简单技术组合从而训练孩子整体综合能力。通过整体的篮球教学，配合前期团队对抗训练，半场技术训练等。

13-15岁篮球课程

主要以协调灵敏素质和球性运球为主，并结合实战进行运球、上篮等个人进攻技术强化训练，让孩子掌握篮球运动基本技术，并进一步了解篮球这项运动。