对于HR来说，以下是一些适合的劳动法培训课程：

1. 劳动法基础课程：这种课程提供劳动法的基本概念、原则和适用范围的介绍。它可以帮助你建立对劳动法的整体认知，了解劳动关系的法律框架。

2. 劳动合同管理：这种课程着重介绍劳动合同的要素、签订和解除的规定、合同变更和终止的程序等。它可以帮助你掌握劳动合同管理的法律要求，确保合同的合规性和有效性。

3. 工资和福利法律：这种课程关注工资支付、加班费、福利待遇等方面的法律要求。它可以帮助你了解工资计算、福利政策和相关法律规定，确保员工的薪酬权益。

4. 劳动争议解决：这种课程介绍劳动争议解决的程序、仲裁和诉讼的流程。它可以帮助你了解如何处理劳动纠纷，包括与员工的协商、调解和仲裁等方式。

5. 人事管理和劳动法：这种课程结合人事管理实务和劳动法的要求，探讨员工招聘、培训、绩效评估等方面的法律问题。它可以帮助你在人事管理中遵守劳动法的规定，减少法律风险。

你可以通过线上学习平台、专业机构或人力资源行业协会等渠道寻找合适的劳动法培训课程。确保选择的课程内容与你的工作需求和法律要求相符，并具有良好的教学质量和口碑。