杭州孩子注意力不集中怎么办？

孩子注意力不集中怎么办？很多家长十分担心孩子注意力不集中，影响学习，今天小编整理了一些资料，给大家做个详细介绍，应该如何应对孩子注意力不集中！

孩子注意力不集中的表现

容易分心：不能专心做一件事，注意力很难集中，做事常有始无终。

学习困难：上课不专心听讲，易走神，学习成绩不稳定，健忘、厌学，作业、考试中经常因马虎大意而出错。

活动过多：在任何场合下都无法安静，手脚不停或不断插嘴、干扰大人的活动，平时走路急促，经常无目的乱闯乱跑，不听劝阻。

冲动任性：情绪不稳定，易变化，常常不假思索就得出结论，行为不顾忌后果。

自控力差：不遵守规章秩序，不听老师、家长的指示，做事乱无章法，随随便便，一切听之任之，不能与别人很好合作，容易与他人发生冲突。

注意力决定孩子的学习成绩，然而一部分孩子的注意力存在一定的缺陷，通常上课容易发呆走神，小动作多，难以专注完成一件事，写作业慢，做事拖拉……那么该如何提高孩子的注意力呢？小编为大家整理了一些注意力训练方法仅供参考。

1、学习任务分段、有目的地完成

家长可以教孩子分解学习任务，把大目标分成一个个小目标，规定时间，一步步地来完成，这样更有利于集中注意力。比如，在写作业前，先列好一个计划，先完成语文作业、再是数学作业、手工作业等。大致预估一下每个学习任务所需时间，尽量在规定时间段完成。

2、多让孩子自主读书

一个人的习惯要养成，是需要时间和自身的意志力的。因此要让孩子自主做一些事情，这样才能更好的培养专注力。比如读书，如果他自己能安排好自己的学习、读书时间，并且能按时完成，这样孩子就能学习到很多知识，这对于孩子的专注力是有很大的帮助。

3、给予适当的奖励

有鼓励才能让孩子更有动力，无论是物质还是精神，能推动孩子向前一步的话都是好的。因此要给予孩子适当的奖励，每个时期都可以进行改变，这样也是能很好的培养孩子专注力的，能让孩子做任何事情都做得非常好。

4、在关键期内加强培训

科学研究表明5—12岁是儿童各项能力提升的黄金时期，在这个时期训练，孩子的提升速度最快，呈直线上升趋势，超过这个黄金年龄段，训练效果开始呈下降趋势。所以对于5—12岁孩子注意力不集中、专注力差的情况，要引起重视，及时帮助孩子做注意力训练，提高孩子专注力。

由于每个孩子的注意力情况都不相同，家长若是使用了各种方法还是没有效果，不妨带着孩子参加一些专业的儿童注意力培训机构，对其进行综合评价，然后进行科学干预，帮助孩子快乐健康成长。

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