威海经区注意力专注力怎么训练

专注力的发展特点是什么？

      专注力分为无意注意、有意注意和有意后注意。无意注意是人类生存的本能,是一种初级的主义形式。而我们经常说的“专注力要集中”指的就是有意注意，它需要我们用意志去控制,有一定的目的性，是注意的高级形式。孩子一般从２岁半左右进入注意的敏感期，也就是说孩子从这个时候开始发展有意注意的能力,一直到７岁的时候，大脑额叶部分才基本成熟,注意才基本稳定，所以孩子的幼儿阶段主义发展的特点基本上都是以无意注意为主，有意注意逐步发展。因此，在幼儿阶段,正是培养孩子专注力的关键期,利用孩子无疑主义的特点，来发展孩子有意注意的能力!

影响孩子专注力发展的因素有哪些?

(一)环境刺激

1、社会环境我们处在一个信息爆炸的数字时代,眼球经济是这个时代最突出的特征。无所不在的信息无时无刻都在吸引着我们的专注力,但是在享受科技便利和信息便利的同时,我们的专注力正悄悄地被侵蚀。看看我们周围有多少电脑迷和手机控?当我们的孩子在注视着手机、平板、电脑等电子产品的时候，他们的视网膜上存在的锥体细胞正在被这些电子产品所发出的电磁波侵害着,而长时间处于这种状态,锥体细胞的功能性就会发生明显的减退，受到严重的影响！美国儿科医学杂志的一项研究表明,看电视和儿童早期专注力缺失有很大关系，儿童每多看一个小时的电视，将来出现专注力问题的概率就会增加10%左右。

2、家庭环境作为孩子的父母,自身行为习惯会很大程度上对孩子进行影响，例如爸爸妈妈在做事情的时候是否全神贯注，父母在家中是否过度依赖手机、电脑等电子产品,在孩子进行游戏或学习等某一项工作时，父母是否出现无意识打断或干扰,包括孩子房间是否太乱等等,这些家庭环境因素，对孩子拥有良好的专注力都会起到很重要的影响。

（二）不良的生活习惯

1、饮食不当的孩子,如果存在偏食挑食、三餐不定时的问题，会造成孩子营养不良或营养不均衡，从而影响到孩子大脑的发育,影响到专注力的发展,还有些糖果、含咖啡因的饮料、含有人工色素及添加剂的膨化食品,都会导致刺激孩子的情绪，影响孩子的专注度。

2、睡眠不足,会使得大脑疲劳难以恢复，细胞的活动能力降低，第二天自然就无精打采。孩子平均睡眠时间应该在11——１3个小时

3、教养方式不科学,孩子在全神贯注做一件事情的时候，任何的关心、批评和表扬都会对孩子的情绪造成干扰,从而影响他的专注力。     

 （三）感觉统合失调

感觉统合失调的孩子,也会出现专注力不集中、不爱学习、对数字不敏感、胆小粘人、爱哭、情绪化、任性、不自信、不说话、发音不清、口吃、表达能力弱、爱摔跤、走路不稳、多动、有攻击性、自控能力差、不爱与人交往等多种问题。而这些问题,知了儿童能力训练中心会在专业感统老师的引导下，再依据孩子当下的状况进行科学、系统、有针对性的训练，这些都是非常容易解决的。