黄浦篮球的基础训练班
黄浦篮球的基础训练班，8-10岁的孩子对社会逐渐有了自己的认知和观念，篮球可以激发孩子的大脑思维。上海赤菟体育8-8岁儿童篮球基础提高课程是儿童成长发育的好帮手，也是家长的安全选择。
8-10岁篮球基础提高课程
运球、投篮、传球、体能训练等，以上是上海赤菟体育8-10岁儿童篮球基本功提高课程的基本内容。在训练中提高注意力，学会在比赛中竞争。孩子们经过篮球获得微笑、健康和能力。让孩子们经过篮球走向更美好的未来。
8-10岁的孩子对社会逐渐有了自己的认知和观念，篮球可以激发孩子的大脑思维。上海赤菟体育8-8岁儿童篮球基础提高课程是儿童成长发育的好帮手，也是家长的安全选择。
你在篮球方面学到了什么？赤菟体育的篮球课程引导孩子们进行基本的篮球动作，如运球、传球和投篮，以及跑步、跳跃和伸展运动，帮助孩子们发展。经过这门课程，孩子们不仅拥有健康良好的身体，而且还发展了协作、交流和思考等多种能力。
| 课程类型 | 培训内容 | 开课时间 | 咨询 |
|---|---|---|---|
| 5-7岁少儿篮球 |
阶段目标： 了解运动的基本技能，关键需要每周多次参与，团队竞赛的形式可贯穿这个级别的始终。本阶段仅仅灌输团队的概念和原则。 培训技能： 运球、传球、投篮、灵敏度、防守。学员将重点学习每个基本的基础动作，这将是整个训练体系中最重要的时期。 |
咨询客服 | 立即咨询 |
| 8-10岁少儿篮球 |
阶段目标：了解基本篮球技能，奠定篮球基础。70%的时间用于个体的基础训练，30%的时间用于比赛。教授站位的概念，但是在这一阶段并不为学员固定位置。将比赛分解为特殊比赛和5对5对抗，不着重于正规的5对5比赛直到这一阶段的后期。 培训技能： 1、运球－球员将练习达到能够两只手控制球。 2、传球－球员将通过相应技能来达到能成功将球传给队友。 3、投篮－球员将学习适当的投篮技巧。 4、灵敏度－球员将了解平衡和身体的移动。 5、防守－球员将开始理解防守的概念。 |
咨询客服 | 立即咨询 |
|
11-13岁青少年篮球 |
阶段目标： 这一级别将培养有氧基础，培养力量，同时进一步提高篮球整体技巧。建立“发动机”并巩固篮球技能。这一阶段的早期，60%的时间用于个体的训练，40%的时间用于比赛，这一阶段的后期，根据技术的掌握情况，可以调整这一比率。 培训技能： 1、运球－球员应该现在可以腿间背后运球。 2、传球－球员现在应该正确的读取位置并且适时运用胸传，击地传球，推传球，和单手传球。 3、投篮－球员将掌握如何上篮，抛投，跳投和双手投篮。 4、灵敏度－学员的耐力将会增强。 5、防守－学员将开始学员团队防守。 |
咨询客服 | 立即咨询 |
| 14-18岁青少年篮球 |
阶段目标：极大限度的提高身体素质，以及为比赛做准备，包括个人和指定位置的技能。优化身体素质和表现力，训练和比赛的比例可调整为25/75，比赛的比例中包含团队精神的练习和特别的比赛策略。 培训技能： 1、运球－学员现阶段将可以使用适当的运球技巧快速运球对抗防守队员。 2、传球－学员将可以快速强有力的传球来对抗防守。 3、投篮－学员将可以运用不同的投篮技巧来对抗防守得分。 4、灵敏度－学员现阶段将会理解拉伸，耐力训练和训练后恢复的重要性和过程。 5、防守－学员不论是在一对一对抗中还是在团队中都能防守一个进攻球员。 |
咨询客服 | 立即咨询 |
-
上海赤菟篮球训练营学员评价
feixiang17668说
挺不错的，孩子喜欢篮球，在赤菟篮球训练营学的也不错，就是价格有点贵，不过还算物有所值吧。
---10岁少儿篮球进阶课程
coolman说
儿子在上海赤菟学的篮球，虽然价格上有一点点贵，但是真的花的实在，教学是真不错的，儿子变化很大，钱花的值。
--5-7岁少儿篮球基础课程
beyond说
儿子在上海赤菟试听过两次课了，每次都不愿意下课，看着孩子喜欢决定报名这里了，不仅能帮助孩子锻炼身体，还有英语口语的练习，一举两得！
--5-7岁少儿篮球基础课程
师资介绍
上海外教篮球课程设置
-
进阶式训练体系
国际教练团队及国内专家顾问研发专业教案，让父母和孩子们都能通过科学的测试结论来达到训练效果。
-
进阶测试
每年举办1-2次，篮球技能及体质水平进阶测试，考察学员们的综合能力，为通过测试的学员颁发合格、优秀证书。
-
课程教案
赤菟中外教根据不同年龄段的学员，合理规划了相应等级，并将英语结合篮球术语，达到国家化多元化的篮球教学效果。
-
外教团队
赤菟目前注册的外教超过百名，均来自篮球高水平国家，及拥有各大国际联赛经验以及专业运动员。
-
沉浸式教学
将篮球英语教学融入篮球项目，使篮球训练与英语语境相结合，提供学员更多目标与学习语言的机会。
-
输出式课堂
通过赤菟课程学习累计后，学员能达到基本英语日常沟通无障碍，掌握篮球专业术语，同时还能自信开口。
赤菟篮球俱乐部机构简介
-
俱乐部教练主要来自于上海、北京等高等体育学府的学生、研究生，在职学校体育老师，目前俱乐部拥有30位教练，其中10余位资深教练，有2年以上代课经验。赤菟俱乐部的教练都经过长期的观察、培养，合格后正式代课，赤菟俱乐部拥有独立的篮球教育教研组，对每一位教练的课堂进行视频采集监控，定期开教研会议，评估教练教学水平。
预约学校参观
