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上海篮球培训学校报名电话

来源:中华网考试编辑:坚强发布时间:2019-11-19
导语概要

4-9岁少儿篮球培训4-6岁年龄段课程针对4到6岁幼儿,是以团队游戏引导训练,以训练内容制定游戏内容,从而增强团队合作意识,和孩子手对球的基本感觉,达到对球的跟身随控,完成一些基本的运球动作,通过训练

4-9岁少儿篮球培训

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    4-6岁年龄段课程

    针对4到6岁幼儿,是以团队游戏引导训练,以训练内容制定游戏内容,从而增强团队合作意识,和孩子手对球的基本感觉,达到对球的跟身随控,完成一些基本的运球动作,通过训练与游戏相结合,让孩子能够在乐趣中取得成绩,并且结合人体运动的特点,全面发展孩子的身体素质,促进有氧运动能力、基础肌力、核心平衡肌力,神经-肌肉系统协调能力和心血管系统机能水平

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    7-9岁年龄段课程

    针对7到9岁少儿,主要以赏识鼓励的原则指导学员,通过先进的课程内容及训练方式促进学员的技术进步,使学员灵活性、协调性、体能上有显著的提高,并能够掌握正确的运球、传球、投篮技术要领,加强纪律性和团队协作意识,激发学员的积极性和创造性,从而达到塑造孩子们良好品格的目的

上海6-15岁青少篮球周末班

上海赤菟篮球俱乐部为学员设置了6-15岁青少篮球周末班,名师教学,拥有更系统化的课程体系,采取辅导老师和教练双师服务模式,教学全程视频监督,让孩子运动更放心。

招生对象:6-15岁想要学习篮球的同学

教学目标:感受篮球魅力,挥洒汗水

教学内容:为学员们提供球场训练,先学步伐,交叉步、滑轮步、前进后退步伐等等,进而学习控球、传球、之后在学习投篮。掌握投篮,运球,弹跳,过人和防守等一系列精湛的篮球技巧。后期会举行小组比赛,培养学员的团队精神和竞争精神,建立深厚的友谊,享受运动的快乐。

青少年篮球教育

赤菟篮球俱乐部是专注于青少年篮球教育,致力于培养青少年篮球兴趣与身体素质的提高,主要针对中考,高考体育成绩提升,为高水平学生提供输送平台的篮球培训。

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    基础班

    篮球基本常识、篮球规则、熟悉球性球感、运球、传接球、原地投篮、三步上篮、防守脚步以及速度、耐力、敏捷等身体素质训练

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    提高班

    巩固基础、矫正不正规的篮球动作、左右手强化练习、急停跳投、各种组合运球、比赛常用的配合练习、速度、弹跳、爆发等中强度的身体素质训练及半场、全场实战演练

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    特训班

    强化个人技术、提升篮球意识;各种过人技术,各个位置的进攻技巧和防守的技巧;全场一对一对、一对多以及高强度的身体素质训练

篮球冬令营

对象:针对6到18岁的青少年

周期:每周五次课程

冬夏令营分为走训营和封闭营。采取独立的课程体系,与周末班课程分开,继续开设幼儿班、少儿班、青少年班,根据老学员和新学员的基本功情况进行分班,均能很快融入到适合自己的训练当中

冬夏令营为每日连续训练,训练更具衔接性,学员能更快的吸收并熟练技术动作

冬夏令营主要以身体素质训练、基本功训练、专项技术训练为主,全方面锻炼学员的身体各个部位

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