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高菲

电力班组长阳光心态与压力管理 高菲

高菲 / 服务营销讲师

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课程大纲

**章:我们为什么要努力工作?

一、冥想:如果你现在拥有一千万,你会不会继续工作……

二、比尔•盖茨为什么还要工作?

1、比尔•盖茨的故事

2、马斯洛需求五层次理论

故事分析:三个砌砖工人

三、薪水算什么,要为自己而工作
1、薪水与岗位的匹配性

2、认真工作是真正的聪明

3、平凡人在平凡的岗位上如何取得大成就?

4、人生不同阶段所追求的名利义以及成功的原因分析

5、努力工作受益大的是老板,而不努力损失大的是自己!

视频案例分析:许三多铺路的故事

案例分析:电力企业服务之星王强的成功之路


第二章:你珍惜目前的工作机会了吗?

一、钻石就在你家后院!

1、你在你的一亩三分地里开始找了吗?

故事分析:阿里•哈法德与印度戈尔康达(Golconda)钻石矿

2、缺少机会是浮躁之人的借口
真实案例分析:刘家炜曾辅导过的一个孤儿初入职场的经历

二、两个以上的目标等于没有目标!

 1、无论在多么坚硬的地面打井,认准目标坚持到底就一定能打出水!

 2、我要成为怎样一个人?

三、我们应该如何珍惜目前的工作机会?

有些事,不必老板交代

故事分析:买土豆的故事

总结:究竟什么是工作的真正意义?

视频案例分析:穿普拉达的女王


第三章:如何建立阳光心态

一、什么是心态

二、心态究竟有多大力量?
1、心态影响能力
故事分析:九个人过桥的试验
2、心态影响生理
故事分析:死囚试验
3、人类共有的恐惧
4、人来到这个世界上究竟是为了什么?

三、保持快乐,使得生命快乐的途径
1、人有九类基本情绪
2、好心情才能欣赏到好风光
3、发现美好,乐观豁达
案例一:发明家爱迪生想从植物体中找出天然橡胶的新原料
案例二:大哲学家苏格拉底与老婆
4、“我只看我所有的,不看我所没有的!”
故事分析:黄美廉的故事

四、改变态度
一、我们改变不了事情就改变对这个事情的态度
1、成功与失败的差异
故事分析:美丽女士跳海
2、态度决定结果
故事分析:水手
五、态度影响人的能力,能力影响人的命运 。
1、星座暗示
故事分析:解梦
2、生命的质量取决于你每天的心态


第四章:享受过程 活在当下
一、生命是一个过程而不是一个结果
1、年轻人的“悟禅”
故事分析:一句话点醒梦中人
2、如何享受生命这个过程
把注意力放在积极的事情上
学会体会过程
二、如何面对竞争
双赢思维
游戏:囚徒的困境
三、活在当下
1、现在联接着过去和未来
2、要以未来为导向活在过程当中
3、如何面对现状
故事分析:如果你不活在当下,就会失去当下。
4、要学会理智一些,把握当下。
泰戈尔的格言:如果你为失去太阳而哭泣,你也将失去星星!


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