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魏华

让我们“遗失的健康”回归

魏华 / 中医养生体质管理专 家、健康管理专 家

课程价格: 具体课酬和讲师商量确定

常驻地: 北京

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课程大纲

【课程背景】近年来随着大家物质条件的丰富,中国人已经从渴望吃饱肚子的状态,上升到现在的代谢综合征成为世界性难题

现在三高,心脑血管问题,也不是老年人的专利,越来越多的中年轻人也步入行列

生活压力,饮食不规律、失眠、心情不好,导致大家感到身心疲惫,越来越多的人已经处于亚健康状态。

石油企业除了以上问题,再加上野外环境工作的特点

很多人并没有时间进行系统的养生导引,积劳成疾,不经意就可能引发严重问题。

不积跬步无以至千里,养生同样重在平时点滴积累。石油一线工作人员更加需要一种操作简单、耗时不多、效果明显的养生方式,只需要几分钟,做几个简单易行的动作就可以调整状态、恢复精神,长期坚持可以改善健康状态,缓解野外工作对身体的影响,远离中年人代谢综合症,全面提升生活品质。

【课程收益】

让学员了解正确的健康养生知识

目前的工作环境下的常见问题的解读和解决之道

给大家简单易行的生活常备的方法

【培训用时】全天

【培训方式】讲解 互动

【课程特色】

专业

课程内容全部来自多年3万 学员患者的工作内容总结

二、实用

中医养生应该是充实人们的生活,为大家生活所用的。本课程会在实用的基础上,强调的实战技能,突出生活实践操作性;

三、有趣

本课程来自临床,采用动静结合

【课程大纲】

人到中年胖的像苹果

总是越吃越多

每天总在抱怨腰背酸痛

我们的身体怎么了

不同类型人的特点

各种常见病

肥胖,(2)高血压(3)糖尿病(4)痛风(5)脂肪肝(6)颈椎病(7)腰椎间盘突出(8)慢性胃炎(9)肿瘤(10)猝死 (11)脑梗 (12)过敏性鼻炎 (13)………

风寒暑湿燥火

病是怎么来的

代谢综合征

猝死是什么(1)什么是猝死(2)临床表现(3)常见原因(4)我们总结的几个特别需要注意的

我们可以做什么

人人都有的颈椎病怎么才能消失?

千年老腰怎么破?

道家动功调理之道

中医穴位,哪里突破

体质七星阵法

福利彩蛋 (各种中医的小妙招)

结束

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