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形体礼仪训练真的有帮助吗?

形体礼仪真的有用吗?可以纠正自己的身体是不是,我感觉自己有点驼背所以就很犹豫要不要报名,真的有必要报名的话,要学多久?

编辑:佚名 提问时间:2021-07-05 分类:深圳礼仪培训班
最佳答案

驼背确实很影响个人形象,怎么说有必要去找专门的形体礼仪中心纠正一下自己的形体,在形体训练课堂上我们会使用臀大肌运动动作来逐步纠正x型腿的问题,首先:身体放松平躺在地垫上,头颈部、肩部压实地垫,两腿分开与髋同宽,屈曲膝盖双腿内收,两手臂分置身体两侧,掌心向下扣住脚垫,使臀部与髋同宽,屈曲膝双腿内收,两手臂分置身体两侧,掌心向下扣扣脚垫;

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学堂简介:幸福女子学堂是专为女性打造的幸福力提升平台,课程模块涵盖形体塑造,仪态修炼,礼仪素养,形象设计,化妆造型,亲密关系...

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其他答案

忿咬

2021-07-05
嗯,可以自学就没必要自己去报名了,培训班很多效果都是自己锻炼出来的,如果自己不想学那么报培训班就没有意义了,所以这方面还是建议自己看个人的需要报名吧,毕竟培训班现在很多都是骗子来的。

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