线下员工心态培养培训
职业员工心态培训导读现代社会竞争激烈,生活节奏快,工作压力大、员工自身因素都会导致产生“心理亚健康状态”。不良的职业心态就好像漂浮在企业上空的一片阴云。这样的阴云聚集多了,企业早晚会迎来暴风雨。在企业
职业员工心态培训导读
现代社会竞争激烈,生活节奏快,工作压力大、员工自身因素都会导致产生“心理亚健康状态”。不良的职业心态就好像漂浮在企业上空的一片阴云。这样的阴云聚集多了,企业早晚会迎来暴风雨。在企业管理中,充分关注员工心理健康,经过多种途径增强员工的抗挫能力,将不稳定因素消灭在萌芽状态,已成为企业和谐稳定、良性发展的**。
员工心理健康,就是企业职工有一种高效而满意的、持续的心理状态,提升员工“自信、乐观、希望、韧性”的心理资本,掌握增强幸福感的6大法则和8个工具,提高情绪生产力,改善团队经营绩效。企业帮助员工获得心理健康,就是在帮助企业自身顺利发展。毕竟,员工是企业的细胞,而他们工作效率的发挥与他们的心情、心态密不可分。
职业心态培训目标
1、经过培训,可以帮助学员获得职业发展目标和职业发展规划能力;
2、使学员掌握自我完善的基本理论和核心技术——如何发展自己,使个人成为企业和社会蕞优秀的人才;
3、强化学员对企业向心力和忠诚度,懂得珍惜和认真对待获得的职业机会;
4、使学员了解新时代一个标准的从业人员所应具备的职业素质,懂得如何对自己的潜能进行合理开发和利用,以蕞大限度发挥个人的创造力,帮助个人成为社会和企业所要求的“职业人”;
5、帮助学员找出自身差距,提升综合能力,强化个人职业生涯发展危机感;
6、协助学员总结人生成长经验,塑造阳光心态,找到乐在工作的心理密码。
课程要素
职业员工心态培训课程大纲
第 一单元:热身活动,分组团建
1、全场热身活动:《抓小奴》
2、团建展示PK:《旗人旗语》
3、请安排计分助教1名,递话筒助教2名,教室左边各1名,教室右边各1名。
第二单元:员工心理健康关爱
1、职工心理健康失衡背景
(1)中国员工心理健康统计数据
(2)健康的标准:健康=生理+心理+社会适应
(3)四种典型气质类型
(4)性格与压力测试-ABC型性格特点
(5)什么是心理健康
(6)人性深处蕞敏感的五个区域
2、关注员工心理健康
(1)身心健康的五快三良好
(2)健康的十条标准
(3)心理健康与身体健康
(4)心理与生理
(5)心理老化的表现
(6)如何做到心理健康
3、常见心理问题识别应对
(1)一般心理问题判断标准
(2)常见的一般心理问题
(3)一般心理问题性质分类
(4)心理问题的严重程度
(5)揭示人类心理、躯体和行为之间的深层关系
(6)职场不良情绪及应对
4、什么是心理异常?
(1)心理异常
(2)什么是神经症?
(3)快速判断神经症
(4)常见神经症及表现
(5)如何处理
(6)心理调试的主要途径
第三单元:积极心理学提升幸福感
1、什么是积极心理学?
(1)积极心理学的研究对象——幸福感
(2)积极心理学的缘起
(3)何为幸福?衡量人生意义**的指标
(4)影响幸福的因素
(5)幸福的十大要素
(6)幸福=能力/欲望
(7)幸福能力提高的途径
2、培养积极乐观心态
(1)认识自己的心态
(2)心理学投射实验:角度不同,世界不同
(3)马斯洛晚年的7种需要层次
(4)幸福的真谛是什么?
(5)如何培养乐观心态?
(6)爱的本身才能吸引爱
(7)关系的幸福
3、获得内心幸福的六大法则
(1)是什么让我们变得不快乐?
(2)幸福法则1:学会选择
(3)幸福法则2:学会失败
(4)幸福法则3:为所当为,顺其自然
(5)幸福公式4:乐观看待人生
(6)幸福法则5:培养积极性格
(7)幸福法则6:建立人生意义感
4、提升幸福感的8大工具
(1)幸福工具1:关爱自己
(2)幸福工具2:简化生活
(3)幸福工具3:阅读长智
(4)幸福工具4:聚焦当下
(5)幸福工具5:多与快乐的人交往
(6)幸福工具6:投身有价值的充实工作
(7)幸福工具7:建立社会支持系统
(8)幸福工具8:接纳自己,悦纳别人
5、幸福锦囊:国学人生智慧
(1)儒家-拿得起:元亨利贞,孝悌忠信,礼义廉耻,仁爱和平。
(2)道家-看得开:人心惟危,道心惟微,惟精惟一,允执阙中。
(3)佛家-放得下:诸恶莫作,众善奉行,自净其意,明心见性。
(4)智者心转境,当下即极乐
(5)人生幸福三诀
更多课程详情请点击咨询专属客服
企业客户评价
经过上次的阳光心态学习,收获很大,心灵上受到一次深刻的教育和洗礼,世界观、人生观、价值观、利益观都有了全新的认识和转变,对待工作、对待人生、对待未来,乃至对待每一件小事上,都能够摆正自己的位置,端正自己的态度,真正用一种“阳光心态”去对待。
机构介绍
Institutions to introduce企赢培训学院是国内**影响力的企业管理培训、咨询服务平台。一直致力于企业管理技能的提升,以“培训企业管理人才,提升企业管理水平”为己任,为企业量身定制个性化的培训解决方案、最实战的管理课程和最实效的管理咨询服务。公司师资力量雄厚,汇集了各个领域的资深专家、企业高管、标杆领袖、商界精英,储备师资达6000多位,签约合作优质讲师2000多位,涵盖了各行各业的主流讲师大咖,以顶尖的专家团队,成熟的服务体系,科学的授课方式,为企业快速成长保驾护航!咨询热线:18820199226(微信同号)
我们的使命
帮助企业成长,助力共赢!
留言咨询
To make an appointment visit