珠海仪态形体培训机构

“容貌是天赐的福分，气质是蕞美的修行。”奥黛丽·赫本永远都以蕞优雅的仪态面向世人，她曾说过：“优雅是**不会褪色的美”。哪怕容颜已不再年轻，多了皱纹，她也依然保持着风韵窈窕的身材、自信的“体态”、举手投足的优雅仪态！

好形体、好仪态是气质、形象和美感的灵魂所在，也是社交、生活、人生的加分项！那么，什么样才算好的形体仪态呢？企赢培训为你推荐以下专业的形体仪态培训课程：

1、强化礼仪意识，掌握职场、社交必备礼仪，提升社交软实力；

2、经过形体梳理，掌握气质提升的关键点，迅速提升个人形象气质；

3、提升职场、社交竞争力，打造新时代女性魅力。

一、举止优雅，气质如影随行

1.体态折射内在的品质，如何拥有迷人的风姿——体态

2.优美就富有魅力——手势

3.站出明星范儿——站姿

4.女性优雅的行走姿势——走姿

5.优雅女人修养的坐相——坐姿

6.动作优美，仪态万千——蹲姿

7.女性魅眼的秘密——眼神

8.别被小动作出卖——心志+生活礼仪

二、音容笑貌，展现迷人焦点

1.做美丽女人的必备训练——表情的训练

2.解除眼睛疲劳的——眼睛操

3.声音是女人裸露的灵魂，包装你的声音——声音

4.微笑的女人蕞美，微笑能传达语言信号——微笑

三、窈窕身材，展现独有气质

1.如何营造曲线，性感诱人——S型曲线练习

2.女人要性感就要先变丰满——体型

3.要想不发胖，先把脖子拉长，**告别双下巴——颈部

4.吃完饭后再减肥——健康的理论

5.胖有胖的风采，瘦有瘦的魅力，减肥不等于减重——腹部健美

6.减肥新观念：不要骨感要健美——“三围”健美运动法

7.让你的臀部翘翘翘起来——美臀高招

8.六步健身操——打造修长美腿

9.办公室里的美丽运动——**小动作

四、社交礼仪，折射雅致自信

1.注意社交活动中的仪态美——参加舞会礼仪知多少

2.礼仪指南——舞会禁忌知多少

3.参加婚礼礼仪——5大金规玉律

4.学会恰如其分的表现自己—如何提升社交魅力

5.职场女人——女性在社交中的禁忌

企赢培训“优雅形体礼仪培训，专门针对职场女性、追求幸福生活与实现个人价值的女性而设计，旨在全方位塑造职业、知性、优雅、高贵、魅力女性。帮助职场女性成为真正的魅力女性，温婉又坚定，举手投足间都有别致的韵味，不再是众人眼里咄咄逼人的女强人，散发着感性的智慧魅力！