深圳线下情绪压力管理培训

随着企业内外部环境不断的变化，互联网的兴起，大众创业万众创新的走俏，中美关系的摩擦，突发公共事件的爆发等，致使企业内部压力不断增加。根据2019年中国人力健康报告显示，有超过94.6的职场认为他们的负面情绪来自于职场，而且职场压力指数也高达85分左右。因此在日常工作中，就容易由于情绪不佳，导致拖延、没心思工作，将时间消耗在情绪中；而且抗压力很低，容易崩溃，最后造成身体的疾病，请假人数增加，员工的整体状态包括家庭生活都会受到影响。在这样的情况下，如果帮助学员身康体健、心态积极、面对挑战自我干预、并最终促进积极有效，有结果的行为呢？《积极应对挑战：情绪压力管理》将通过系统的学习，从身、心、思、行全方位的帮助学员放松身心，构建积极心态，提升思维模式，最终产生积极高效的行为，通过心思行的不断训练，提升抗压力，以积极的状态投入到工作和生活中去，实现职场幸福、绩效倍增的结果。