线上情绪调节培训课程

新冠疫情卷土重来，再次打乱了人们的生活节奏。

多少企业一夜间停止了运转，背负起巨大经济压力，很多企业悄然裁员或开始着手降薪。疫情带来的经济萧条与收入的缩减，可能会将很多人带入一种前所未有的“安全感缺失”的巨大恐慌里。有工作的如履薄冰，失业的或许彻夜难眠，打开网络各种坏消息扑面而来，经济会好起来吗？人们有很多疑问。但无论答案如何，心灵的迷茫与创伤显然会大过于身体被隔离在家的痛苦。有人会对背负的房贷、车贷愁苦不堪，无处释放；有人可能会因存款永远无法达到安全额度而愤怒沮丧；有人可能活在害怕失业的战兢恐惧里；有人可能几个月都没出一单生意而绝望；有的人可能已经无力失望...春天最美的原因在于它展现出来的生命力，可这个春天到来的时候，很多人在重压之下，生命的能力却被一点点的蚕食和吞噬。

本课程，旨在通过对“工作的意义”、“生命的价值”、“苦难与挫折”、“逆境中的成长”、“利他与利己”的学习与探索，积极思考工作之于人生的价值和意义，塑造由内而外的乐观积极健康的精神形象，提高面对失败与挫折时的自我激励能力，培养对待困难和挑战的积极主动精神，树立正确的职场乃至人生处世观，进而驾驭环境重新得力，建立稳定的情绪、度过难关。