厦门时间管理课程哪家好
工作效率低,节奏松散,时间观念薄弱 各种任务胡子眉毛一把抓,分不清轻重缓急 做事拖拖拉拉,不能在规定时间拿出上司要求的结果
工作效率低,节奏松散,时间观念薄弱
各种任务胡子眉毛一把抓,分不清轻重缓急
做事拖拖拉拉,不能在规定时间拿出上司要求的结果
疲于应付各种干扰,很难集中注意力高效完成任务
只是被催着埋头做事,却不知目标和动机何在,内驱力不足
表面看着高效利用时间完成很多事情,内心却没什么成就感
一天下来忙忙碌碌却不知道时间都用在哪里了,看不到成果
以上是很多企业都会面临的时间管理问题,可以归结为五大类常见痛点:缺乏统筹规划、碎片时间浪费、拖延行为严重、时间花费不明、欠缺良好习惯。本课程为每一个问题提供了系统的解决方案。
时间管理公开课
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《时间管理》
3月8日 上海(线上同步) -
《时间与压力管理》
4月11-12日 北京(线上同步) -
《时间管理及工作效率提升》
7月13-14日 苏州(线上同步) -
《高效能人士的时间管理理》
7月28日 深圳(线上同步) -
《让效率倍增—工作计划与时间管理标》
10月27-28日 广州(线上同步)
![](https://www.thea.cn/qpgw/thea05.png)
时间管理培训课程介绍
时间管理培训内容
第 一讲:时间都去哪儿了——我们的时间观
一、认识时间管理
1、未被意识的到的六种时间浪费
2、规避时间管理不善的问题
时间管理不善主要源于5个方面及解决办法
3、扫除时间管理的心理障碍
二、你目前的时间是如何利用的
1、“磨刀不误砍柴工”,花几分钟制定你的时间规划
2、个人时间规划的6种方法
3、基于个人性格的时间管理
三、用好情绪提升时间利用率
1、别让坏情绪损耗你的时间
2、时刻保持良好的心情
3、提高时间效率的7项练习
四、卡牌体验二:时间碎片
第二讲:目标SMART标准——提高我们工作效率的有效途径
一、目标明确,行动才有效
1、让目标明确的5W1H法
2、用目标展开图确定目标与责任
3、目标卡会让目标理解规范
二、目标管控,量化要到位
1、目标可衡量的3个关键指标
2、数字量化让目标易于被衡量
3、目标无法量化时也要可判定
三、目标可实现才有执行力
1、让总目标大树分出小枝杈
2、用阶段性区分法实施目标
3、目标清晰,能力也要到位
四、大小可实现之间紧密相连
1、保持目标体系的整体相关性
2、将个人目标与企业目标合而为一
3、让长短目标紧密结合
五、以确切的时间点管控进度
1、给出任务完成的最后期限
2、全程监控目标执行的进度
3、反应要敏捷,行动要快速
六、目标没有达成的原因
七、卡牌体验三:目标与时间
第三讲:在正确的时间上做正确的事——我们的工作到底应该归哪个象限
一、分清工作的紧急、重要
1.、分清工作的轻重缓急
2、划分优先事项与滞后事项
二、设定不同等级的优先权
1、三步建立工作的优先权
2、用5个问题设定优先权
3、设置个人优先权
三、选择工作处理的*时机
1、迅速落实优先级较高的工作
2、顺便完成举手之劳的工作
3、选择一种能产生效率的拖延
四、“做正确的事”与“正确的做事”
1、看清正确的事
2、让时间投资收效*化
3、花时间思考正确做事的方法
五、卡牌体验四:你整天忙在哪个象限
第四讲:把时间留给最重要的事——人生的80/20
把时间留给最重要的事
一、1、80%的业绩来自20%的任务
2、衡量工作任务的价值
3、为20%的任务留出时间
二、专注于最重要的事
1、挣脱日常繁琐事的束缚
2、对重要事投入兴趣
3、提高自己的专注力
三、为最重要的事创造时间
1、消减时间的过度消耗
2、压缩一般性事务的处理时间
3、用适宜的投资创造出时间
四、减少多余责任的时间消耗
1、统计自己的任务清单
2、去掉不重要的责任
3、学会对任何人说“不”
五、在高效的时间段做重要的事
1、摸清最高效的时间段
2、灵活分解时间段
3、合理组合时间段
第五讲:巧用技巧——做时间管理达人的捷径
如何挤时间
一、二、如何*限度地利用时间
三、调整你自己及周围的人
四、如何克服逃避心理
五、麦肯锡30秒电梯时间训练
六、莫法特休息法
七、电话处理技巧
时间管理精品网课
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精品课程 | 课程简介 | 在线咨询 |
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时间管理与工作效能提升 | 时间对每个人都是公平的,在碎片化严重的时代,,更需要掌握时间管理方法,合理分配利用时间,提高工作效能,提升生活品质。本课程通 过分享时间管理的方法、技巧、工具,从而帮助学员进行有效的时间管理、提高工作绩效。 | |
工作计划与时间管理 | 工作计划与时间管理是各级主管的基本职业技能,是团队取得绩效的重要保障。本课程协助主管建立对时间正确的态度,并有效运用计划与管理工具,使其更能积极有效的完成工作任务。 | |
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