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刘成熙

有效的时间管理研习内训

刘成熙 / 台湾知名管理培训讲师

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课程目标

介绍时间管理的发展进程。      ?   分析个人时间管理的陷阱。   认识时间管理对人生成功的重要性。  ?   学习时间管理的工具与作法。   培养时间管理的能力与习惯。     ?   如何运用时间管理提升工作绩效

课程大纲

  **单元  认识时间管理
  ? 时间有哪些特性
  ? 时间对人生与工作所产生的意义
  ? 找出时间管理的陷阱
  ? 时间管理的内涵
  ? 对时间的态度
  ? 情绪VS时间
  ? 思考VS时间
  ? 人际VS时间
  第二单元  时间管理的发展与作法
  ? 时间管理的理论发展
  ? **代时间管理---「备忘录」
  ? 第二代时间管理---「规划与执行」
  ? 第三代时间管理---「优先级」
  ? 第四代时间管理---「重要性」
  ? 第五代時間管理---「平衡性」
  ? 如何运用五代时间管理方法
  ? 备忘录型的时间管理法
  ? 如何养成记录的习惯
  ? 记录的方法介绍
  ? 记录的工具介绍
  ? 规划与执行型的时间管理法
  ? 如何作时间计划
  ? 作计划的思惟方式
  ? 工作的有效执行方法
  ? 优先级型的时间管理法
  ? 日常时间管理的分析
  ? 时间象线的解析
  ? 紧急/重要    *重要/不紧急
  ? 不重要/不紧急  *紧急/不重要
  ? 时间的有效分配
  ? 重要型的时间管理法
  ? 什么才是该作的事?
  ? 如何设定目标
  ? 如何持之以恒
  第三单元  描绘时间管理的蓝图(实作篇)
  ? 彩绘你的(工作)人生蓝图
  ? 描绘理想
  ? 设定目标
  ? 勾勒计划
  ? 如何涂满生活色彩
  ? 目标与计划
  ? 年目标设定与计划表
  ? 月目标设定与计划表
  ? 日目标设定与计划表
  第四单元 培养有效管理时间的能力与习惯
  ? 正确的心态
  ? 培养能力
  ? 团队合作
  ? 良好沟通
  ? 资料管理
  ? 适当授权
  ? 问题解决
  ? 建立习惯
  ? 记录的习惯
  ? 计划的习惯
  ? 整理的习惯
  ? 随身用品
  ? 正向思考的习惯
  ? 自我评估的习惯
  第五单元  自我宣言与行动计划
  ? 分享与回馈
  ? 向自己的时间杀手挑战
  ? 向自己的理想目标宣示
  ? 为自己的行动计划负责
  ? 为共同学习者背书
  
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