上海篮球身体对抗训练
上海篮球身体对抗训练，赤菟篮球的青少年篮球精英课程，结合实战、基础、战术配合，引导12-18岁儿童向上游奋进，培养良好的行为习惯和精神品质，同时能在篮球训练中增强儿童的身体素质。对抗，提高儿童体质，有效提高儿童篮球竞技水平。
6-18岁青少年篮球训练课程详情
如果你想感受篮球的乐趣，用这种方式比赛是很好的。上海赤菟篮球学校为想学习篮球比赛技能的学生开设了这门学习课程。与儿童篮球课程不同，青少年篮球训练课程减少了球性等基本运动，但特殊的步骤与交通、运输和投资有关。训练几乎占了一半。配合高难度训练和强化对抗练习，使青少年的训练更具实践性。
篮球的乐趣不仅在于学习各种篮球运球技术，更在于运用这些技术在赛场上配合步法赢得比赛。要想提高自己的篮球竞技水平，就必须有很多有基础的人来参加这个课程。
上海赤菟篮球提供的篮球竞赛训练课程适合6-18对学生。教练员将减少篮球知识和篮球的基础教学，增加篮球竞赛技能的训练，帮助学生发展，队员之间的配合也将组织学生进行篮球比赛，增加课程的趣味性。
上海篮球培训系列课程
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上海赤菟篮球训练营学员评价
晓乖说
看朋友家的孩子学篮球，学的蛮好，自己家的孩子也想一起学，也在上海赤菟体育报名学习，一起来上课的孩子家长都说挺不错的。是想着让孩子锻炼身体的同时，也培养个兴趣爱好，让孩子学会坚持。和小朋友团结协作，对孩子的发展都有好处。
--6-8岁少儿篮球基础兴趣课程
泡泡小龙女说
听老师说让小孩小时候多运动能促进身体发育，跟孩子爸爸商量之后，选择上海赤菟体育的幼儿篮球课，从上课之后，宝宝生病的次数少了，自己也更加独立了，这钱花的值！
--4-6岁幼儿篮球启蒙兴趣课程
师资介绍
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控制体重与促进身高
由于篮球运动属于全身性的，手脚并用型运动，能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧，故可控制体重，改善体形和外表。幼儿进行篮球运动，训练耐力、改善体型的同时，可改善训练关节的协调及敏捷度，促进幼儿骨骼的发育。重要的是，篮球是**一项对长身高有巨大促进作用的体育运动。科学家经过长期的研究发现，科学适宜的运动能够刺激骨骼的生长，而打篮球能够让孩子长高3-5厘米。
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提高人体各项身体素质
篮球运动同时也可训练感官系统反应，可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度。篮球运动同样可以锻炼人的协调能力，因为很多篮球基本动作对人的协调性有很大的要求。当然也可以提高跑、跳、投等基本活动能力，发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质，促进幼儿的身心正常生长发育。通过规律的、丰富的活动以及整体身体肌肉系统的建立，孩子们的身体也得以强健。
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培养幼儿的参与性与主动性
孩子天生好动，这种好动的天性不应抑制，而是要让他们尽情释放。篮球游戏提供给孩子们这样一种极佳可能性来释放他们体内多余的能量。在球场上奔跑，让自己开心起来，这就是篮球的魅力。而且篮球比赛活动重在参与，孩子参与其中，就会为了提高而积极的准备，有利于从小培养孩子的做事积极主动的性格习惯。
赤菟篮球俱乐部机构简介
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俱乐部教练主要来自于上海、北京等高等体育学府的学生、研究生，在职学校体育老师，目前俱乐部拥有30位教练，其中10余位资深教练，有2年以上代课经验。赤菟俱乐部的教练都经过长期的观察、培养，合格后正式代课，赤菟俱乐部拥有独立的篮球教育教研组，对每一位教练的课堂进行视频采集监控，定期开教研会议，评估教练教学水平。
