【课程背景】

新员工初入职场，难免会遇到很多不适应的情况，对自身角色认识的不清晰，对周围环境的陌生感，对职场规则和工作方法、技巧的缺失，都会影响员工对组织绩效的贡献度。因此，解决这些问题，使新员工尽快融入职场环境，帮助新员工完成自我身份的转变和工作技巧的掌握是组织需要解决的问题。

本课程致力于从新员工的角色转变、心理转变、能力转变等维度进行设计，帮助新员工正确的认知自我，并使其掌握职场中压力管理和时间管理的方法和技巧，**终达到人才发展提升和组织绩效的目的。

【课程收益】

1、帮助新员工完成自我认知、角色转变和心理转变；

2、帮助新员工了解并掌握职场压力管理的方法和技巧；

3、帮助新员工了解并掌握职场时间管理的方法和技巧。

【课程形式】

讲师讲授、小组讨论、游戏教学、视频教学、实操练习、学员分享，以解决实际问题为导向，关注价值提升，注重实战落地。

【课程对象】

新员工

【课程时长】

1天，6小时

【课程大纲】

时间

授课内容

主要内容

0.5小时

开场、破冰活动

团队建设：拼图分组

1.5小时

角色转变常见的问题

导入：初入职场，你的感受是什么？

1. 校园与职场的差异

2. 讨论与分享：你是否认识自己

1) SWOT分析法认识自己

2) 自我认知周哈里窗

3. 角色转换的心理问题及应对方式

辩论赛：职场中，心态重要还是能力重要？

1.5小时

角色转化的方法

1. 如何顺利实现角色转化，尽快走出“蘑菇期”

2. 职场人应具备的优秀品质

3. 职场转变的四个方向

1) 心态转变

2) 合作态度

3) 诚实可靠

4) 不断精进

视频分享：阿甘正传节选

视频分享：西班牙队的世界奇迹

团队游戏：诺亚方舟

1小时

职场压力管理实务

1. 为什么需要压力管理？

1) 压力值自测

2) 压力大的表现及负面影响

2. 如何有效管理压力

1) 识别并分类处理压力源-4D模型

2) 提高自身压力承受能力-ABC模型

3) 学会缓解压力的小技巧

角色扮演：A先生和B先生的一天

1小时

职场时间管理实务

1. 时间管理的基本原理

1) 时间管理四象限

2) 要事**

2. 时间管理的具体实施

1) 清单管理

2) 番茄钟

3) 吃掉那只青蛙

小游戏：可见的剩余时间

0.5小时

效果检验与课程回顾

1. 课程内容回顾

2. 课程收获圣诞树

3. 学员分享

要求：1、投影仪；2、音响设备；3、手持麦克；4、白板、白板笔；5、A3白纸20张；6、A4白纸1包；7、透明胶带1-2卷；8、便利贴6套；9、12色彩笔6套。