课程背景：

人的工作和生活总会面临或多或少、或大或小的困难，职业道路上也是一样，在迎接成功的鲜花与掌声之前，必然会经过荆棘密布、四处坎坷的丛林险滩，有的人选择逃避或远离，有的人选择浅尝辄止轻易放弃，有的人选择勇敢面对不惧艰险，用激情去迎接挑战。

我们在职业生涯中所做的努力，哪怕是再小的突破，都是对自身的一次果敢的尝试，也会带来不一样的人生飞跃。

在这个充满着不确定性和竞争激烈的时代，生活与工作的压力如空气般存在。《发挥潜能，迎接挑战——激发内驱力》将带给我们从内心到外在行为的改变，让我们能够保持前进的驱动力，不断学习与成长，由自己决定和掌握人生与职场的方向。

课程收益：

结合时代特点，从新的视角洞察职场成长的动因与本质；

从深层原因入手，穿越阻碍，找到突破，激发内驱力，超越自我，发挥潜能；

做好多维心态管理，积极寻求专注工作与快乐生活之间的平衡。

授课形式：

案例讲解 视频解析 心理剖析 挖掘潜能工具训练 情境还原

适合人群：

员工

课程时长：

1天

课程大纲：

模块一：正视内驱力

活动导入：有缘千里

游戏中的三类人：放弃者、犹豫者（中庸者）和迎难而上者（挑战者）

面对压力的三类人：放弃者、扎营者和攀登者

小组讨论：三类人的工作和生活状态

工作心理3要素

影响工作心态的3类关键诱因

我们的激情与斗志去哪儿了？

影响心态管理的3大关键障碍

思考：自我察觉，探寻工作对个人的影响以及自己的心态变化

影响职场适应的环境因素与性格因素

模块二：内驱力的定义与作用

什么是内驱力？

外在动机与内在动因的区别与联系

自我决定论助力激发内驱力

内驱力对职场人的影响

模块三：激发内驱力的三大关键举措

举措1：责任先行——认知突破是内驱力的前提

3感增强责任心

做好向上管理，辅佐上级

视频解析：《激发内驱力》

管理好职场预期，做好平台期的心理准备

如何突破职业倦怠

培养增长性思维

工具：个人成长路径图

举措2：挖掘潜能——思维升级是内驱力的助推

活动：拼图游戏

固定性思维与成长性思维

活动：迷雾定位

方向与本质是系统思考的关键

强烈的内驱力是创新的源泉

效能感是职场的**体验

工具：绩效与潜能公式

视频解析：《摆脱恐惧》

高效学习五步法

工具：改变之轮

举措3：积极心态——逆境突围是内驱力的坚持

情绪管理ABC法则

白领焦虑缓解法

白领乐观思考法

应对逆境的韧性技能构建法

工具：LEAD成长路线图

视频解析：《坚毅必胜》

随时掌控情绪的STOP法

视频解析：《高情商沟通》

工具：走出自律的12个误区

模块四：复盘总结