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  • 心理专家:高三家长每天都要和孩子聊聊天

        孩子进入高三,很多家长也神经紧张起来,不知道该怎么关心、帮助孩子才好。有关心理专家认为,高三家长除照顾好孩子的饮食起居外,每天还要坚持抽出至少10分钟时间和孩子聊聊天。   据了解,现在的家长由于平时工作特别忙,生活压力比较

    栏目:高一辅导2016-04-07
  • 心理老师:进入高考考场突然很紧张怎么办

        主持人: 广东实验高中心理老师 苏岚颖   案例:颖欣闭着眼睛,体验了“唤醒愉快—保持稳定—激发兴奋”三步曲后,大脑好像注入了新的能量。但是一想到以前考试时体验的紧张和害怕,心中还是有隐隐的担心。于是,颖欣问道:“如果进入考

    栏目:高一辅导2016-04-07
  • 如何解决高考生极度倦怠症状

        你是否有过这样的症状:原先信心十足、精神饱满却一时间变得越来越“懒”,懒得上课、懒得看书、懒得做题,甚至连以前最喜欢的科目也都不再喜欢了。每天感觉都是在重复生活,那些没有做完的试卷一叠叠放在那里,像一座山一样,压得人喘不过气来。于

    栏目:高一辅导2016-04-07
  • 高考前一定要看的心理调节最重要的七句话

        只要认真看,真的很灵验的:   1.相信上苍肯定会赐福于你,天生我才必有用。   2.相信你自己的力量!你就肯定能在高考中考好!   3.高考就像农民到了麦收,尽管辛苦,但不管怎样也终究是一种收获。尽量去考,没必

    栏目:高一辅导2016-04-07
  • 心理专家提醒高三家长要做好考前“心理瑜珈”

        案例:小林下周就要参加高考了。考前的这周,学校已经不再安排课程了,小林打算在家自主复习。小林的妈妈为了更好地陪他进行最后的冲刺复习,早早向单位请了假,每天专门呆在家里陪他。小林自认为考前状态不错,这几天有条不紊地复习。看着小林每天

    栏目:高中教育2016-04-07
  • 心理师为高考生把脉考前压力紧张来自家长

        再过几天就要高考了,考生们正在紧张地进行最后的冲刺,许多考生家长也越来越紧张。昆明双赢咨询的高级心理咨询师朱艺新透露:高考前,许多家长到他们那里寻求帮助,有的家长因为备考的孩子出现了一些状况,有的家长则是担心孩子出状况。  

    栏目:高中教育2016-04-07
  • 高考心理调节十大技巧 考生心态定"胜败"

        一年一度的高考对每个考生来说都是一道关口,因此考生之间的竞争是不可避免的。在这段时间,考前的紧张气氛几乎对每个考生都是一种无形的压力。一部分考生因为心理素质好一点,能自觉地把这种压力转化成动力,而另一些考生则因为受考前紧张焦虑心理

    栏目:高考2016-04-07
  • 别让压力击倒自己

        最近,一项由北京市妇女儿童工作委员会、北京市妇联、北京市社会科学院联合主办的“北京妇女发展、儿童论坛”发布的调查报告显示:逾八成的城市职业女性认为压力很大。另一项针对1万名25~45岁的城市职业已婚女性进行的调查结果也显示:城市已

    栏目:高考2016-04-07
  • 高考冲刺家长应做好五件事帮孩子调整心态

        孩子要高考了,不少家长都表现出了焦躁不安的情绪。眼下阶段,想要帮助孩子提高成绩已经不现实了,家长们最能做的是帮助孩子调整自己的心态,创造一个比较良好的复习环境。记者认为,眼下考生家长应该做好以下几件事情。   家长情绪力求稳

    栏目:高二辅导2016-04-07
  • 拥有幸福感是成功关键如何增强人的心理素质

          生长在孤儿院里的一名小男孩常常悲观地问院长:“像我这样没人要的孩子,活着有什么意思呢?”     院长笑笑没有回答,取出一块石头让男孩拿到市场上去卖,条件是无论

    栏目:高二辅导2016-04-07