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  • 高考生心理调节三部曲 让考试“超长发挥”

        离6月份高考还有近十天的时间,不少考生出现心理问题,部分高三学生因心理问题而无法正常复习迎考,考前学生失眠成为了普遍现象,平时成绩很好一到大考就失常!越是临近高考,考生的心理问题越是突显。   距离高考十多天,治“病”必须先

    栏目:高二辅导2016-04-07
  • 高考前考生要做“王婆卖瓜式”心理暗示

        距离高考还有半个月的时间,有些学生感觉自己的状态已经渐入佳境,还有的学生希望明天就考试,让轻松的日子早些到来。考前的心理状态,是考场上超常或正常发挥的基础。面对各种各样的问题,考生急,家长更是担心。记者昨日采访了长春市青少年心理健

    栏目:高二辅导2016-04-07
  • 高考轻装上阵很重要 考生的心理不应压力过大

        不少家长为给孩子减压,告诉孩子“考好考坏都无所谓”。在心理专家看来,这相当于在最后冲刺时,家长站在场边喊:“孩子,慢点跑,别累着。”   昨天,共青团郑州市委12355青少年心理咨询中心主任袁林方来商报接热线,他建议考生家长

    栏目:高二辅导2016-04-07
  • 高考后“真空期”四大心理问题要关注

        高考已经结束,在走出考场的一刻,有人谈笑风生,有人一言不发。虽然考试已经结束,但备战已久的学生从心理上却难以彻底松弛下来,特别是在等待"能否被录取"的漫长假期中,考生既要承受因考试成绩和自己预期有较大差距而产生的焦虑和自责,又要承

    栏目:高二辅导2016-04-07
  • “三座大山”重压下高职学生的心理剖析

        小刚(化名)是安徽省内一所高职院校的大三学生,看起来帅气、阳光,青春逼人。   他成绩优异,兴趣广泛,既是班干部,又是学生社团的负责人,集老师的“宠爱”与同学的信任于一身。   不过,他的QQ面具却换成了另外一副面孔—

    栏目:高二辅导2016-04-07
  • 大考面前家长别把紧张传染孩子保持平和心态

        高考,不仅考学生,也考家长。   大考当前,家长变得过分敏感,或过分关注孩子,或不知所措。   面对高考,家长也要调整好心态,因为家长的一言一行、一举一动都会通过暗示、感染等影响孩子。   团市委12355青少年

    栏目:高二辅导2016-04-07
  • “平淡”如常五方面帮孩子轻松迎接高考

        一年一度的高考和中考又将临近,家有考生的家长也同样迎来了一场紧张的“大考”:为了让孩子考出最佳成绩,孩子的饮食、睡眠、营养补充、心理调试等等,无一不成为他们操心的事。   针对家长们这样那样的担忧,我们特地请来营养、医学和心

    栏目:高二辅导2016-04-07
  • 考前偶尔失眠不碍事试试呼吸松弛训练法

        考生考前偶尔失眠一次不用太紧张。   连日来,广州天气闷热,不少市民都感到晚上躺在床上难以入睡,再加上中高考在即,部分考生的紧张情绪开始冒头,也加入了失眠大军。近日,在广州市心理卫生协会主办的咨询活动上,市民咨询的话题十有八

    栏目:高二辅导2016-04-07
  • 如何调整高考心态专家教你几招保持最佳状态

        高考即将到来,如何调整好备考心态,安排好饮食,使高考保持最佳兴奋状态?记者昨天走访了温州医学院附属第二医院有关专家。   家长:如何安排考生饮食   温州医学院附属第二医院戴医生认为:   大脑对氧和营养的缺失特

    栏目:高二辅导2016-04-07
  • 心理保健良方:难得糊涂

        “难得糊涂”是清代郑板桥不得志时之作,按照新的概念,一般是指一个人在非原则问题上不计较,在细小问题上不纠缠,对不便回答的问题可佯作不懂,对危害自身的询问假作不知,以理智的“糊涂”化险为夷,以聪明“糊涂”平息可能发生的矛盾。这在某种

    栏目:高二辅导2016-04-07