大学生职业生涯规划培训

第一讲 大学毕业生就业形势分析

一、毕业生规模再创新高，就业形势严峻

1、“**最难就业年”，毕业生人数多

2、留学生回流，参与市场竞争

3、疫情因素对大学生就业的深远影响

4、互联网、房地产等部分行业迎来拐点

5、用人成本大幅上升，企业用人更超谨慎

二、新领域新业态从业人员增加

1、社会发展的新需求产生新业态

2、新业态核心行业及场景

（1）直播行业：网红主播、电子商务……

（2）物流行业：网约车、外卖骑手……

（3）文化旅游：导游、翻译、融媒体创业……

（4）在线教育：职业教育、知识付费、线上办公……

（5）“无人”经济：智能化、数字化、智慧农业……

（6）健康养老：健身教练、智能养老……

三、就业地域选择

1、北上广深等一线城市对毕业生“友好度”下降

2、郑州、苏州、杭州、成都……新一线城市机会多

3、回乡就业的注意事项

第二讲 大学生如何做好职业生涯规划

1、科学认知“职业生涯规划”

（1）职业生涯规划不是机械计划、机械执行

（2）职业生涯规划中的职业目标与职业选择

（3）职业生涯规划意味着对自己的选择负责

2、价值观的引领作用

（1）发现自己的职业价值观

（2）工具：价值观测评量表

3、能力与工作的匹配

（1）能力分为可迁移能力与不可迁移能力

（2）提升自己能力的四种基础途径

（3）工具：根据“能力-兴趣”定位图，确定自己的所处空间

4、兴趣对职业选择的影响

（1）“兴趣是**的老师”，但不是*的老师

（2）必须清楚：兴趣与工作没有对应关系

（3）如果你的技能强，那么很快就会感兴趣

（4）兴趣的四个层级，看看你处在哪一层

5、自我性格认知与职业选择

（1）认识不同类型性格，分析各自的性格特点

（2）掌握性格测评方法，改善观察世界的角度

（3）工具：学员的自我测评及结果分析

第三讲 毕业生求职的基本方法

一、信息收集渠道

1、各级就业指导中心

2、报纸、杂志、广播、电视等传播媒体

3、人才市场和毕业生供需见面会

二、做好自荐材料

1、自荐材料的作用

2、自荐材料的内容及特点

3、编写自荐材料的要领

4、自荐材料的整理与包装

三、简历制作技巧

1、个人简历的形式

2、编写个人简历的原则

3、编写个人简历应注意的问题

四、面试技巧

1、面试的形式和种类

2、面试的基本程序

3、面试的形象与礼仪

4、面试交谈技巧

5、面试相关禁忌

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