上海哪里有情绪压力培训课程
工作节奏加快，员工的压力越来越大、过度的员工压力、企业都蒙受巨大的损失。
工作节奏加快，员工的压力越来越大、过度的员工压力、企业都蒙受巨大的损失。
为什么那么多员工精神萎靡，工作积极性不高；每天都在抱怨，每天都在诉说自己的压力；那么容易激怒，情绪那么高涨；员工总是患“心理感冒”；员工受健康问题、人际关系、家庭关系、经济问题、情感的困扰；不少企业都重视用物质方式来激励员工，但效果往往并不理想……
压力造成的不良的情绪，可能导致员工工作倦怠，使企业缺勤率、离职率、事故率上升；而良好的情绪氛围，可以促使员工精神愉悦，互相激励，使企业低耗而高效。
情绪压力管理内训课程推荐
情绪压力管理培训课程介绍
情绪压力管理培训内容
第一、什么是压力
1、压力（应激）：一般人称之为压力，有三层含义：
感到紧张的事件或环境刺激，压力是一种主观心理反映，是人对需要或伤害侵入的生理反应
2、压力的产生
3、使你感到有负面作用的事情，自身的个性放大产生的负面效果
第二、现代人的压力来源有哪些？
1、工作2、家庭、3、生活、4、社会等等
第三、为什么我们有压力？
1、个性方面2、家庭方面3、工作方面4、社会方面
第四、缓解压力的心灵疏导：人生旅途
第五、有效控制情绪与压力缓解的几大心态
一、优秀员工心态修炼之--主人翁的心态
1、定位自己：你在为谁打工
2、视频教学：超越巅峰
3、打工心态究竟害了谁
4、影响圈与关注圈
二、优秀员工心态修炼之--积极工作的心态
1、千万别让情绪陪你来上班
2、成功者永不报怨，报怨者永不成功
3、积极心态会让困难变成机遇
4、积极心态有哪些表现？
5、寿司之神告诉我们用积极的心态去面对重复的事情，并做到*
6、凡事精益求精，要有工匠精神
7、案列：空港的灯
三、优秀员工心态修炼之--实干的心态
1、世界上到处都是有才华的穷人
2、做人做事脚踏实地，务实大于一切
3、做事“日清日毕、日清日高”
4、做好时间管理，用好时间管理工具，提升效率
四、优秀员工心态修炼之--忠诚感恩之心
1、人在企业，心也要在企业
2、忠诚是优秀员工的第一美德
3、忠诚于勤奋是成功的基础
4、用爱岗敬业来体现忠诚度
5、感恩是人生的一堂必修课
6、感恩感恩企业、感恩老板、感恩同事
7、做**自己就是感恩
情绪压力公开课
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《时间与压力管理》
4月11-12日 北京（线上同步） -
《压力与情绪管理》
6月13-14日 苏州（线上同步） -
《情绪智力》
8月23日 上海（线上同步） -
《提升幸福力——现代组织生态下的情绪压力管理艺术》
8月26日 东莞（线上同步） -
《反脆弱影响力——压力与情绪管理》
10月21日 东莞（线上同步）
