时间管理线上培训课程

第一 单元：热身活动，分组团建

1、 全场热身活动 ：《抓小奴》

随机安排学员两两相对，AB角训练反应速度。

2、 团建展示PK：《旗人旗语》

鱼骨式分组，组建团队选“司令”，起队名、队呼，设计队旗，每组讨论列出3个时间管理困扰问题或培训期待收获、进行团队风采展示，引爆大家参训的士气和热情。

3、 请安排计分助教1名，递话筒助教2名，教室左边各1名，教室右边各1名。

第二单元：时间管理的目的意义

团体活动：《找变化》

1、关于时间

（1）什么是时间？

时间无法积蓄

无法取代

无法失而复得

（2）时间管理的定义

（3）时间管理的四个发展阶段

第一代时间管理----备忘录型

第二代时间管理----事先规划安排行程

第三代时间管理----规划、定优先顺序、操之在我

第四代时间管理----探索创造高品质生活

（4）时间管理的目的

效果：确定的期待结果

效率：以小的代价或浪费获得结果

效能：以小的代价和浪费获得极佳的期待结果

互动：你的工作在哪个水平？

2、生命事件线

（1）一个正常人的时间帐目表

分析: 走不回来的人

（2）如何管理时间？

案例：员工请假的故事

（3）时间管理的重要性

计算：你的每秒价值多少呢？

（4）时间的价值

视频赏析：为什么活太多，周末又加班？

3、测测你的时间管理能力

答案：解读自我

第三单元：走出时间管理的误区

互动活动：《急速报数》

1、时间管理的误区

（1）究竟什么对我们重要

（2）时间比金钱更重要

（3）必须建立的观念

（4）常见的问题

这个来电话，那个来请示、投诉

比谁都忙，到处救火，工作越做越多

计划赶不上变化，或计划从未兑现过

对什么都不放心，每天忙于事务性工作

工作抓不住重点，也没空去想何为重点

总无法说“不”，因此总要打乱时间计划……

分析：时间哪里去了？ “时间杀手”

（5）重拾对时间管理的信心

2、找出浪费时间的因素

（1）测测你是完美主义者吗？

（2）中层经理时间管理的特点

（3）张经理忙碌的一天

互动：张经理的时间为什么不够用？

（4）如何有效授权

你可以授权哪些事？

授权为什么困难？

授权的关键步骤

工具：授权沟通技巧

（5）授权流程图

（6）检视你的时间资产

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