苏州篮球实训培训班哪好

篮球锻炼人的生理和心理素质。打篮球是对体力的考验，同时团队协作也是一种品质的培养。打篮球能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉，为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心深入的去打，当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入，在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失,打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。

苏州天奥篮球是一家专业的篮球培训机构，在苏州地区有很高的知名度，在学生和家长中有着良好的评价和信誉。苏州天奥篮球为学生分阶段提供课程，根据孩子年龄特点为学生设置了不同阶段的课程，学生可以根据自己的年龄和篮球基础灵活选择。适合不同年龄段，不同水平的学生学习。天奥开设了三个校区，校区环境良好，场地宽敞舒适。

天奥目前已在苏州开设多家篮球培训基地,特聘外教以及著名篮球教练专门代课，天奥本着"为天下母亲培养体魄健康、身心完整、智力优秀的运动宝贝"的原则，已与多家篮球馆、学校及各区域场馆建立了长期的战略合作关系；凭着高素质的专业服务和全体员工的敬业精神,缔造了良好的企业形象,保持着较高的知名度和良好的信誉。

1、快攻意识。快攻是篮球比赛中非常提高士气的进攻方式，在训练中要着重培养，不管是快攻的发起者，还是参与者、执行者，都要有强烈的快攻意识，即发起者提前判断好队友跑位，准确到位的进行长传球;参与者要多进行传球配合，以免被回防的人员抢断;执行者要提前使劲往前跑，接到球后立即上篮得分。

2、防守意识。在防守时，不要只防着1个人，当看到队友防守吃力时，要尽快的进行协防，这就是篮球的防守意识。在训练中要多练练防守和协防，比如篮下防守高中锋时，要提前进行协防，但前提是避免漏防。