南京员工形象礼仪培训
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南京女子优雅礼仪导读
什么是形体礼仪？良好的形体礼仪是女人的一项，赏心悦目，顿觉你的精致优雅。蒲公英形体礼仪优雅，简单易学，融入生活，能让女性通过科学训练，迅速掌握形体礼仪的精髓。女性永远要记得挺直站姿、端庄的坐姿、流畅的走路姿势、优雅的姿势。使自己的眼睛、微笑和举手投足给人一种灵动优雅的韵味美的感觉。为您的人生带来无限的欢乐和幸福，为您的职业生涯带来机遇与成功。在南京学习形体礼仪哪家好？南京礼仪培训费用大概多少？优雅仪态礼仪培训班可以学什么？南京礼仪培训为您提供“南京员工形象礼仪培训”；
南京优雅礼仪学习课程
明明长得好看，却因为弯腰驼背的不良体态，显得猥琐没气质；明明衣服很贵，却因为不懂穿衣搭配，把高级货穿成了廉价的淘宝款；明明很有能力，却因为在社交场合不敢说话，不懂社交礼仪而错失机遇。
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优雅仪态培训班
针对人群：想要改善自己形象气质、提高社交职业女性；
课程内容：本课题导师结合中西方贵族名门淑女文化，将众多高效实用的修炼优雅气质的方法，用有效的情景模式教学传授，将给予你健康正确的形体姿态，更优雅端庄的仪态姿容，养成举手投足的优雅姿态和习惯，并且迅速增强内在的自信，提升个人气质，让你拥有掌控命运的魅力！
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形体礼仪纠正班
针对人群：含胸驼背、高低肩、螺旋腿、平胸问题等形体问题的女生；
课程内容：形体礼仪课是一种全新的形体训练概念和方法，遵循着自然法则，采用针对性、系统的、生活化的引导、演练、互动、角色扮演、游戏等实操的授课方式，培养您正确的形体意识，塑造您优雅的体态，它不是健美操也不是韵律舞，而是一种肢体动作简单，运动量温和的保持形体的方法。
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个人形象提升班
针对人群：青少年、成人等形象，姿态，形体有问题等学员
课程内容：如何运用各种肢体语言，让生活丰富多彩呈现雅姿美态，同时提升女性魅力；让即使没有舞蹈基础的你，也能在短期内改变体型，拥有修长挺拔的身姿，拥有专业舞蹈演员般的优雅气质，举手投足魅力无限。
有希文化形体礼仪课堂优势
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服务流程
第① 阶段：针对学员进行个案咨询、制定个性研修计划；
第②阶段：集中学习与训练期，专家咨询与辅导；
第③阶段：学习成果巩固期，成果展示、专家点评；
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课程目的
1、掌握各种场合的礼仪规范和正确的形体训练
2、提升整体气质和修养，由内而外散发属于您的独特魅力
3、学会礼仪文化中重要的商务礼仪，职场竞争更有优势
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教学优势
利用专有的能力评估模型，对学员进行课程匹配，确保我们安排的课程符合学员当下的学习需求。
定期反馈学习成绩，随时掌握学员的学习效果，确保项目的稳步发展。
关于形体礼仪训练
在学习形体训练时，需要注意几个基本功的练习：
形体素质练习是形体训练的重要内容之一，它可以采用单人练习和双人配合练习两种形式。经过大量的练习，人体的肩、胸、腰、腹、腿等部位可以锻炼，提高人体的支撑能力和柔韧性。对于塑造好的身体形态，提高身体控制能力，奠定良好基础。练习身体基本功内容比较多，在训练时应本着由易到难、由简单到复杂原则；同时要注意自身及配合人员的承受能力，不能超负荷，以免发生人身伤害事故。
学习礼仪的重要性
1.礼仪是企业维护商业形象和市场公关的重要工具；人物形象代表的是企业形象、生活广告。公司形象的好坏，实际上就是公司员工素质的高低。
2.礼节是社交的润滑剂和粘合剂；是熟人之间的奢侈品，能使不同群体之间互相敬重，相互了解，求同存异，和谐相处。
3.礼仪是一个人良好形象的标志；是一个人内在品质和外在形象的具体体现；内强素质外塑形象，如果我们时时刻刻都能以礼待人，那么就会显得很有修养。古代有句话：穷则自强，达则兼济天下。
驼背的危害
驼背直接影响脊椎：相关数据显示，头向前移动一厘米，颈椎又需要承受约9公斤的压力。喜欢躺在枕头上或躺在沙发上的习惯也可能导致这种情况。驼背不仅影响外形美观，严重者可引起颈椎病，使胸廓、肩带发生形变，当压迫脊椎自主神经，导致相应器官的活动受阻，久而久之，就会出现各种问题，包括疼痛。
驼背影响消化系统：严重的驼背可引起内脏移位，影响血液循环。并且长时间驼背，头颈部和胸前部位的肌肉会变得紧张，脊椎会慢慢向后凸，腰部背部的肌肉受到牵拉，容易出现劳损，这也是为什么那些坐久站久坐的人，背部甚至腰腿都会酸痛。
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