南京商务礼仪培训课程价格
南京形体礼仪培训**学礼仪，成功享生活在线咨询南京女子优雅礼仪导读中国女性优雅的核心是心性、神态、仪态；形体礼仪行业刚刚起步，从事这一行业的专业教师不多，而且行业对教师的教学素养及教学品质要求较高，而
南京女子优雅礼仪导读
中国女性优雅的核心是心性、神态、仪态；形体礼仪行业刚刚起步，从事这一行业的专业教师不多，而且行业对教师的教学素养及教学品质要求较高，而掌握高品质教学资源的导师在该领域正处于起步阶段，选择从事此行业的专业教师较少，教师对教师的教学素养及教学品质要求较高，因此选择形体型教师是女性的优势。在南京学习形体礼仪哪家好？南京礼仪培训费用大概多少？优雅仪态礼仪培训班可以学什么？南京礼仪培训为您提供“南京商务礼仪培训课程价格”；
南京优雅礼仪学习课程
明明长得好看，却因为弯腰驼背的不良体态，显得猥琐没气质；明明衣服很贵，却因为不懂穿衣搭配，把高级货穿成了廉价的淘宝款；明明很有能力，却因为在社交场合不敢说话，不懂社交礼仪而错失机遇。
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优雅仪态培训班
针对人群：想要改善自己形象气质、提高社交职业女性；
课程内容：本课题导师结合中西方贵族名门淑女文化，将众多高效实用的修炼优雅气质的方法，用有效的情景模式教学传授，将给予你健康正确的形体姿态，更优雅端庄的仪态姿容，养成举手投足的优雅姿态和习惯，并且迅速增强内在的自信，提升个人气质，让你拥有掌控命运的魅力！
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形体礼仪纠正班
针对人群：含胸驼背、高低肩、螺旋腿、平胸问题等形体问题的女生；
课程内容：形体礼仪课是一种全新的形体训练概念和方法，遵循着自然法则，采用针对性、系统的、生活化的引导、演练、互动、角色扮演、游戏等实操的授课方式，培养您正确的形体意识，塑造您优雅的体态，它不是健美操也不是韵律舞，而是一种肢体动作简单，运动量温和的保持形体的方法。
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个人形象提升班
针对人群：青少年、成人等形象，姿态，形体有问题等学员
课程内容：如何运用各种肢体语言，让生活丰富多彩呈现雅姿美态，同时提升女性魅力；让即使没有舞蹈基础的你，也能在短期内改变体型，拥有修长挺拔的身姿，拥有专业舞蹈演员般的优雅气质，举手投足魅力无限。
有希文化形体礼仪课堂优势
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服务流程
第① 阶段：针对学员进行个案咨询、制定个性研修计划；
第②阶段：集中学习与训练期，专家咨询与辅导；
第③阶段：学习成果巩固期，成果展示、专家点评；
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课程目的
1、掌握各种场合的礼仪规范和正确的形体训练
2、提升整体气质和修养，由内而外散发属于您的独特魅力
3、学会礼仪文化中重要的商务礼仪，职场竞争更有优势
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教学优势
利用专有的能力评估模型，对学员进行课程匹配，确保我们安排的课程符合学员当下的学习需求。
定期反馈学习成绩，随时掌握学员的学习效果，确保项目的稳步发展。
关于形体礼仪训练
形体礼仪训练分两部分：一部分为形态课，另一部分为仪态课。
学习形体课前，先要了解形体，形体是指人体在先天遗传变异和性状获得基础上所表现出的相对稳定的生理形态，是包括人的表情、姿态和体形在内的外部形体的总和。
而仪态课融合了舞蹈，通过徒手和垫子上的动作来进行以“美”为特征的身体练习。经过合理、科学的体格锻炼，达到强身健体，增强体质，提高身体语言表达思想情感的能力。体操训练课程的设置，本着循序渐进的原则，使受训者能够系统地学习和掌握体操训练的基本理论和训练方法，使其在运动中充分享受自由、舒缓、伸展的体态，塑造高贵、纤美的体态，提高体育文化素养和审美情趣。
学形体礼仪有哪些注意的？
形体礼仪与舞蹈有什么不同？
学跳舞要花很多年才能有舞蹈家般的气质。但是在形体礼仪训练无需任何舞蹈基础，就能在短时间内，用简单、实用、科学的训练方法，使您具有演员的气质，飘逸而来，充满女性的优雅与魅力。
形体礼仪与瑜伽有什么不同？
瑜珈是身、心、灵的修炼，要花很多时间练习和练习。要先从基础姿势练习开始，熟练之后再配合呼吸练习，逐渐开始静坐、冥想和各种更高级的功法练习，没有针对身姿、体态、举手投足、气质和美感；形体礼仪就是运用简单、快速、实用、优美的锻炼方式，有针对性地训练女性挺拔的身姿，轻盈优雅的举手投足，快速修炼女性的气质魅力。
驼背的危害
1、心跳加快、心慌；
正常人胸廓中心的高度约为20~25厘米，驼背后会减少3~5厘米，并会出现胸骨下陷，使心脏在胸骨挤压下无法充分扩张，排血减少。要想得到足够的欢愉，欢愉就会来得快些。
2、存在心脏功能不全的情况；
当胸廓变形、胸腔容积缩小时，呼吸活动幅度受限，影响肺活量和呼吸的通气量，会使老年人运动能力大大降低，限制了老年人活动强度、频率。
3、导致颈肩、背部、胸骨部位出现疼痛症状；
驼背，头颈部及胸前肌肉紧张，脊椎后凸，腰背肌受牵拉，易发生拉伤。所以当他们坐、站的时间稍长，就会感觉背痛甚至腰腿酸痛。
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