将经验转化为课程的干货需要一定的策划和整理过程，以下是一些步骤和方法：

1. 定义课程目标：明确你要传达什么样的知识、技能或经验。确定课程的目标，包括学习者应该达到的能力和理解。

2. 分析受众需求：了解你的受众是谁，他们的背景、经验水平、期望和学习需求是什么。这将有助于确定课程内容和教学方法。

3. 提炼核心内容：从你的经验中挑选出最重要和有价值的部分，这些内容将成为课程的核心。确保内容紧密围绕课程目标展开。

4. 组织课程结构：设计课程的结构和流程。将核心内容划分为逻辑清晰的模块和主题，确保学习者能够有条理地学习和理解。

5. 开发教学材料：根据课程内容，准备教学材料，包括演示文稿、教案、学习资料、实践活动等。这些材料应该能够帮助学习者理解和应用所学内容。

6. 选择教学方法：根据受众需求和内容特点选择适当的教学方法。可以使用讲授、案例分析、小组讨论、角色扮演、实地考察等方式，增加课程的互动性和参与度。

7. 设计评估机制：确定课程评估的方式和方法，以确保学习者达到预期的学习目标。这可以包括测验、作业、项目、反馈等形式。

8. 课程演练和调整：在正式开设课程之前，进行课程的演练和调整。通过试讲或内部试用，获得反馈并根据需要进行修订和改进。

9. 提供支持和反馈：确保学习者在学习过程中能够获得必要的支持和反馈。回答问题、提供指导，并鼓励学习者分享他们在实践中的经验和成果。

10. 持续更新和改进：课程应该是一个持续更新和改进的过程。收集学习者的反馈和评价，并进行课程的不断优化和升级。

通过经验的萃取和课程化，你可以将经验转化为有价值的干货，向学习者传递知识和经验，帮助他们更好地应用于实践中。确保课程的设计符合学习者的需求和背景，提供支持和反馈机制，并不断改进课程的内容和教学方法，以实现更好的学习效果。