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宋欣桐

打怪升级 培养时间掌控力

宋欣桐 / 逻辑思维讲师

课程价格: 具体课酬和讲师商量确定

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课程大纲

课程目的:

Ÿ 意识到掌握目标管理、时间管理能力是高效理财经理职业发展的关键之一。

Ÿ 转变时间管理从高效率导向转变到高效能导向的思维模式。

Ÿ 明确工作和生活的重点,并树立清晰明确的目标方向。

Ÿ 能够运用时间管理常见技巧来提高工作效率。

Ÿ 掌握一套时间管理的有效工具方法。

课程收获:

**本次培训,让学习者明确工作中的高价值领域,建立目标导向,促进在关键任务上投入时间与行动,提高工作效能,以此来帮助学习者实现目标,做出贡献,实现人生价值。

课程大纲:

一、为什么要学习时间管理

Ÿ 社会影响:信息时代,严重干扰使管理者很难集中精力专注要事

Ÿ 组织要求:时间分配的变化是管理者领导效能提升的关键转变

Ÿ 个人资源:时间是管理者**为重要的一项限制性资源

二、怎么做好时间管理

1. PDCA——时间管理工具包

Ÿ 明确角色及使命

Ÿ 设定目标和方向

Ÿ 关键任务:达成目标的任务和行动

Ÿ 制定计划:科学的每周每日计划制定

2. 打败不愿开始怪

Ÿ 三张清单法则

Ÿ 年度梦想清单

Ÿ 月度项目清单

Ÿ 当日行动清单

Ÿ 收集-预估时间-排序

3. 打败到处分心怪

Ÿ 番茄工作法

Ÿ 番茄钟示意

Ÿ 应对打断

4. 打败时间都去哪儿了怪

Ÿ 《奇特的一生》

Ÿ 时间记录表

5. 打败无所适从怪

Ÿ 关于心理情绪

Ÿ 关于早睡早起

Ÿ 关于提高学习效率

三、课程结束:

Ÿ 回顾总结学习收获

Ÿ 制定学习行动计划

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