上海企业员工阳光心态培训

世界只有一个，但我们每个人却有不同的世界。有的人的世界是灰色的，有的人的世界是彩色的，有的人的世界是狭窄的，有的人的世界却是广阔的；有的人的世界只有一个人，有的人的世界是天下所有的人，而有的人的世界却只是他自己。

任何人、事、物都是中立的，只是我们看待它的角度不同而已。同是一条河流，哲人看到后说：人不可能从同一条河流中经过。圣人看到后感慨道：逝者如斯夫，不舍昼夜！水利学家看到后会对它的流水量、含沙量、水文情况做个分析；诗人经过会抒情道： 所谓伊人，在水一方。

积极的人经历的任何人、事、物都是用来成就自己的。而消极的人经历的任何人、事、物都是用来毁灭自己的。 构建好我们的世界，打开我们的世界之窗，让它阳光普照，鸟语花香！

我们的心就是我们的世界，相信世界是美好的，其实是在相信我们的心灵是善良的！不要污染我们的心灵，因为它决定了你的世界的颜色！

所以改变从“心”开始！做到两个字：静和净。

本课程旨在从心灵深处和学员共同深挖，找出我们内心的各种种子，并做出积极的改变，从而使我们每个人在日程生活和企业工作中，能够拥有积极阳光的心态，缓解释放掉各种外在的、内在的压力，构建安静、安宁、安稳的正面情绪。

一、阳光心态之重要性————化危机为转机

1. 阳光心态的重要性

1) 心态是积极人生的基础

2) 心态对职业化道路的影响

3) 阳光心态象什么？

2. 危机与压力解析

1) 什么是危机？危机由何而来

2) 如何把压力转化成动力？

3) 如何把危机转化为契机？

3. 格局决定布局，布局决定结局

1) 心态——状态——行为——习惯——品格——人生

4. 企业里的四种人

1) 精品、半成品、废品、毒品

二、阳光心态的影响力————心态决定格局

1. 阳光心态的影响力

1) 阳光心态的力量有多大？

2) 心态与事业

3) 心态与健康

2. 阳光心态DNA密码

1) 空杯的心态－－只有『倒空』,才能『改变』

2) 感恩的心态－－知道感恩的人，会快乐

3) 快乐工作的心态－－工作的礼物

4) 别让心态毁了你

三、塑造阳光心态步骤————格局决定结局

1. 亚里士多德---生命本质理论

1) 逃避痛苦，追求快乐

2) 我是谁？

2. 阳光心态的五种原则

1) 乐观看问题

2) 培养坚毅的个性

3) 增强自信心

4) 学会幽默

5) 学会自我暗示法

3. 阳光心态塑造九步法

四、阳光员工五大修炼--------细节决定成败

1. 两种工作境界

1) 全力以赴VS尽力而为

2) 追求快乐VS逃离痛苦

2. 优秀员工的五大修炼

1) 习惯修炼：细节决定成败

2) 心态修炼：做自己的主人

3) 学习修炼：学习成就未来

4) 效率修炼：时间就是生命

5) 责任修炼：做好本质工作