贵阳时间管理培训机构

健康的生活是人们的追求，而作为企业中高层管理干部，不仅要养成良好的工作习惯和态度，同样，优质的生活方式和生活态度同样重要。只要工作与生活互相促进，健康发展，才是有利有益的。

人们常说懂生活的人工作和生活两不误，可不懂生活的人为什么常常是工作和生活两耽误？生活是什么？如何怎样才能懂生活？生活与工作如何平衡与协调才能最完美？这是时间管理的一个关键课题，也是大部分时间管理培训疏忽了的内容。而这，正是本课程要解决的问题！

第 一部分：时间管理的基本认识

一、时间管理的价值

1、时间管理演变与管理意识变迁

2、时间价值与职业价值

3、时间管理的误区

二、时间管理思想精髓

1、80/20法则

2、时间四象限原理

3、第二象限投资法

4、ABC分类法

三、时间思维与时间哲学

1、360度思维

2、24小时思维

3、时间必须是快乐度过的

4、时间必须是高效能的

第二部分:生活法则与时间原则

一、从时间管理到管理时间

1、定义●是山过来还是我过去

2、生活、工作与时间的关系

3、态度决定可能，方法决定品质

4、时间管理的思路

5、学习时间管理前的准备

二、健康的时间管理观念和方法

1、让时间变得充实

2、给自己留下来休息或自由支配的时间

3、生活然后才是工作

4、健康与快乐的原则

三、成功的时间管理观念和方法

1、目标的原则

2、效率和效果原则

3、有序原则

四、有效时间管理的标准

1、减少无谓时间浪费

2、学会拒绝

3、现在行动

4、当机立断

5、工作计划

五、如何进行有效的时间管理

1、明确目标任务

2、制定优先原则

3、写下来

4、坐标法和图表法

5、你会授权吗(故事与案例：王经理一天的工作)

六、时间管理改进方法

1、使用时间计划管理工具

●5W2H法则

●WBS工作目标分解

●运用里程碑、网络图与甘特图

●关键路径与进度控制

2、有效利用时间的方法与技巧

●善用零星时间

●学会授权

●会议管理

3、养成做事和做人的习惯

●想法：

●计划：

●习惯：

●改进：

●观念：

七、良好的个人习惯与学会与人共事

1、工作日志怎么写

2、检讨自己

3、有效整治时间浪费

4、分工与授权

5、团队合作

6、有效沟通

7、高质高效的睡眠

8、终生学习

第三部分：时间管理的常见问题及应对

问题一、没有目标，人生行若游魂。

1、猎狗与土拨鼠的启示

2、聚焦效应与手表定律

措施: 以终为始，管道人生

1、生命清单

2、目标与目的论

问题二、拖延，死人都跑得比你快。

1、拖延的现象分析

2、拖延的8大原因

措施:立即行动，不进则退；

1、立即行动，请勿拖延

2、职责所在，请勿推辞

3、关注细节，一丝不苟

问题三、只追求完美，缺乏迅速行动

1、正确认识执行力

2、结果第一，完美第二。

3、认真第一，聪明第二

4、歪斜的到终点与齐整的站原地；

措施:职业素养，全力以赴

问题四、自我设限，杀死了你的潜能力。

措施:寻找捷径，脑力激荡；

1、一道有趣的算术题

2、迷宫中的启示

3、懒人秘籍

4、化繁为简与寻求合作

问题五、缺乏条理与计划，寻找占用了你所有时间。

1、条理与计划的效果

2、办公室的6S运动

措施1:时间矩阵，实施计划；

1、要事第一

2、时间矩阵图

3、80/20原则

4、有效计划

措施2:会议管理，讲究策略

1、高效会议的特征

2、成功会议的策略和方法