广州企业时间管理培训

你是否常常感叹：明明已经很抓紧了，可事情为什么还是没有按时间做完？一天什么也没有做成就过去了？时间跑到哪里去了？做任何事情都需要花费时间，时间是个提现效率的标尺。然而同样的时间，在不同的人面前会体现出不同的价值。如何利用好时间，让它发挥最大的价值，是我需要解决的问题。

一、高效时间管理概述

1、效率和效能

2、一致性原则

二、高效时间管理技巧及方法

1、知止-知止的战略意义

2、专注-《异类》、《刻意的练习》您都理解错了

3、时间管理矩阵＆要事第一-案例分析：告诉您真正的四象限法则和要事第一

4、计划排程-如何更有效的吃‘青蛙’

5、 劳逸结合、张弛有度-不一样的番茄工作法

三、时间“开源”技巧

1、授权

2、站在巨人的肩膀，思考：如何站在巨人的肩膀

3、科学方法提升效率-效率提升三部曲

四、时间“节流”技巧

1、绝不拖延-避免拖延两宝

2、碎片化时间管理-聚沙成塔、集腋成裘

3、消除时间杀手-了解您的时间陷阱

五、日工作计划概述

1、日工作计划的定义

2、日工作计划的来源

3、日工作计划的意义

六、日工作计划原则

1、重要性原则-要事第一的本质

2、可变性原则

3、自主性原则

4、可行性原则-结果导向

七、日工作计划步骤与实施

1、日计划可行化

2、日计划四步法

3、突发事件应对计划

4、课程总结与思考：学以致用

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1.了解高效时间管理的定义与原则；

2.掌握高效时间管理的技巧及方法；

3.掌握时间管理的“开源”技巧；

4.掌握时间管理的“节流”技巧；

5.了解日工作计划的意义及其作用；

6.学习并掌握日工作计划的原则、步骤及方法；

7.学习并掌握突发事件的应对策略。

1、生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命；浪费自己的时间，等于慢性自杀。

2、时间，是靠自己去挤的。在你这一秒空闲的时候，时间又像脚底抹了油似的溜走了，只有抓住它，它似乎才会停下脚步这时，你就可以做自己想做的事情。

佟老师的高效时间管理培训，让我深刻的体会到了以前的自己，不会安排时间的严重后果，同事们一个个都往上升职，而我却在原地踏步，这次听了老师的课程，清晰的认识到自己的个人行为给自己的处境带来了多大的麻烦。

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